근데 진짜 운동 쪽 직업할거 아니면 바디프로필 비추야...

우리 언니 포함 내주변 4명이나 바디프로필 찍었었는데  

다 ㄹㅇ 돌아간다면 안찍을거 같다고 함 

바프 끝나고 나고 그전 몸매는 당연히 유지하는 사람은 10에 9도 안되는데  

그와중에 빡세게 다이어트한 것 땜에 건강 휴유증은 남음 ㅋㅋㅋ

[익인1]

후유증 남아?ㅠㅠ

[익인2]

거기에 대해 다룬 카드뉴슨가 있음 그거 함 봐봐

[익인5]

식이장애 겪는사람많대

[익인3]

ㄹㅇ 애초에 현생이랑 그걸 유지하는 게 불가능에 가까워...
회사다니면서 도시락싸는 것도 한계가 있고

[익인4]

그니깐... 유튜버나 운동쪽종사하시는분들은 그래도 자기한테 돌아오는 거라도있지... 평범한 사람들은 사진만 남자나...

[익인6]

내주변 바프찍은 사람들 다 요요와서 전보다 살 더찌고 식이장애 생김ㅠㅠ

[익인7]

난 옛날에 운동선수였는데두 힘들거같더라

[익인8]

맞아 그거는 며칠 전부터 양 엄청 제한하고 수분까지 안 섭취하니까 찍을땐 최상의 몸인거고 그 후엔 그렇게 절대 유지 못하는게 현실이지

[익인9]

그러면 비단 바프 찍는 것 뿐만 아니라 그 몸매 만드는게 위험한고야??

[익인9]

내가 잘 몰라서 그런가 그냥 운동 열심히해서 몸매 가꾸고 자기 몸 찍는거 아니었어..??ㅠㅠ

[익인10]

이건 몸에 대한 이해가 필요한데 바프는 기간을 정해서 극단적인 섭취 제한이나 식단 제한 수분 섭취 제한까지 일어나니 바프 끝나고 터져서 그냥 막 먹어서 바로 요요 직빵으로 오거나 참은 탓에 폭식증 같은 식이장애가 생기는 거임... 일반인은 비추

[익인9]

헉 사진 찍는 과정이 문제얐구나 알려줘서 고마워!!

[익인15]

그런 사람들도 있는데 바프만 위해서 운동 1도 안해보고 몇개월 바짝 하는 종류도 많음

[익인9]

와.. 몸 상할 만 하네 왜 굳이 그렇게까지 ㅠ

[익인10]

ㄹㅇ 바프 찍고 건강 잃었으면 잃었지 무언가를 얻은 사람은 못 봄... 진짜 걍 사진 얻고 건강 잃어서 식이장애 온 사람 많더라 나도 꾸준히 운동하는 다이어터인데 바프 절대 찍을 생각 없음

[익인11]

주변에 엄청 입짧은 사람 바프찍고 먹는 양 두배 되서 놀랐어.... 나도 보고 찍을까 하다 포기 ..여기서 두배되면 답없다

[익인12]

바프찍고 안 좋은 점들이 많긴했는데 뭔가 내 자신과의 싸움?? 하면서 뿌듯한것도 있긴했....2지만 돌아간다면 안 할래 ㅠㅠ

[익인13]

영양쪽 졸업했는데 절대 할일없고 주위사람들도 못하게 할거야 식이장애 직빵임

[익인14]

난 다시 찍어보고 싶어 근데 내 의지가 안댐

[익인17]

폭식증 진짜 많이 올 것 같음

[익인18]

근데 이렇게 말해도 찍으려고 운동할 의지 없는 사람이 훨씬 더 다수라서.. 애초에 프로필 찍은것 자체가 인간 승리임

[글쓴이]

분야와 부작용을 안따지고 들자면야 인간 승리라고 표현할 수 있는 거야 많지... 근데 본인한테 장기적으로 이득이 되는 목표에다 인간승리스러운 노력을 붓는게 합리적이지 남는건 없고 건강은 망치는 목표에다가 노력 붓는게 뭔 소용인가 싶다... 뭐 사진은 남는거겠지만

[익인19]

갠적으로 바프 인기있는거 진짜 신기해…

[익인20]

ㄹㅇ 끝나고 탄수화물 당 중독 와가지고 먹지도 않던 케이크 빵 다 먹고 살 금방 불어나고 무월경 오는거 진짜 흔한 부작용... 바프 부작용에 대해 얘기하는 글 보면 다 살 다시 찌고 월경문제임
평소에도 운동 식단 하던 트레이너 같은 사람들이면 모를까 아무것도 안하던 사람이 단기간에 그거 해치우면 끝엔 와 해냈다고 운동도 놓고 식단도 놓고 요요 지대로 오는거

[익인21]

바프용 몸매 만드는게 위험한 거 같아ㅠ 조금이라도 사진 잘 나오려고 촬영 전날엔 물도 안 마시는 경우도 있고 그렇던데 그냥 바프랑 관련없이 자기만족으로 근육이 얼만큼 육안으로 보일 정도의 몸을 만들고 쭉 유지해야지! 하는 목표 정도만 가지고 건강하게 자기관리하길ㅜ