2-30대 이상 익들아 .ᐟ 영양제 뭐 먹어? 💊

4년 전l조회 952

인스티즈앱

이 글은 4년 전 (2021/8/15) 게시물이에요

2-30대 이상 익들아 .ᐟ 영양제 뭐 먹어? 💊 | 인스티즈

24살 이십대 중반 되고 나니까 이제 노화도 시작할 때고,

매일 먹는 영양제로 관리 시작해야겠더라고 .ᐟ

근데 또 너무 많은 영양제는 좋지 않다니까 뭐가 필수일지

궁금하고 모르겠어 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝

익인이들은 무슨 영양제들만 먹고 있어?

나 추천받은거로는,

-질유산균

-초유단백질

-콜라겐 (저분자피쉬콜라겐?)

-오메가3

였던 거 같아.. 어떤 거 같슴까?

연관글

익들아 크림색트레이닝팬츠에 상의 뭘 입어야..

처방약 식후30분후에 먹으라는데 아이스크림만..

남익들아 제 이상형이셔서 or 제 스타일이..2

	익인1 각자 몸이 다르고 뭘 먹어야 하는지는 천차만별이니까 전문가랑 상담해봥 4년 전 익인1 남이 먹는다고 따라먹기 노노야 4년 전 글쓴이 어떤 전문가랑 상담해? 누구랑 상담해서 조언 구해야할지 모르겠어 ⸝⸝ʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆⸝⸝ 약사분이랑? 4년 전
	익인2 나는 질유산균 오메가3 미네랄 4년 전 글쓴이 헉 알려줘서 고마워 .ᐟ 미네랄은 어떤 이유땜에 먹는지 물어봐도 될까? 아 그리고 질유산균 먹으면 굳이 장유산균은 따로 안 먹어도 되는거 맞지않나? 4년 전
	익인3 철분제(+비타민D) 유산균 난 이케만 머금! 4년 전 글쓴이 헐 철분제… .ᐟ 그렇구나 철분제는 어떤 이유로 먹는지 물어보ㅏ도 돼? 4년 전
	삭제한 댓글 (본인이 직접 삭제한 댓글입니다) 4년 전 글쓴이 오오 나 안그래도 비타민도 좀 생각했거든..!!! 오메가3 는 지금 나이에도 필요한가? 난 넘 이른 나이에 먹나 싶었어 4년 전
	익인5 유산균, 비타민D&마그네슘, 멀티비타민, 오메가3를 매일 필수로 먹고 피부나 생리전쯤에 감마리놀렌산 보라지유 오일 비타민 먹고 몸에 피로가 있을때 비타민C 챙겨먹는 수준! 4년 전 글쓴이 헐 뭔가 딱딱 정해져있네 .ᐟ 감마리놀렌산 보라지오일은 리얼 처음 들어본다.. 피부 하면 콜라겐 정도만 생각했거든 .ᐟ 아 멀티비타민엔 비타민C 안 들어갔어? 4년 전 익인5 보라지유가 생리통을 줄여주고 호르몬에 괜찮다길래! 내가 유난히 생리전에 피부가 뒤집어져서 안먹는것보단 좋겠지하며 먹는중이얌! 멀티비타민에 비타민C 들어가있찡! 그래서 정말 피곤할때만 먹어 아니면 걍 맛으로 먹엌ㄱㅋㄱㅋ그 오렌지맛 나는 씹어먹는 비타민C랔ㄱㅋㅋㄱ 4년 전
	익인6 나도 유산균 멀티비타민 오메가3 4년 전 글쓴이 오 그 3개가 좀 필수영양제 같기도 하다 .ᐟ 멀티비타민에 비타민 씨도 들어가? 아아 그리고 오메가3 는 나이 상관없이 빨리 먹을수록 좋은건가 4년 전
	익인7 난 오메가3 칼마디 루테인 식이유황 보라지꽃오일 먹고 유산균이나 비타민씨/디는 가끔씩 생각날 때 4년 전 글쓴이 헉 루테인은 보통 노화 방지로 어르신들만 먹는줄 알았는데 익인7은 먹는구나 .ᐟ 칼마디는 뭐얌? 4년 전 익인7 라섹해서 혹시나 하고 챙겨 먹는 중이야 ㅎㅎ 칼마디는 칼슘마그네슘비타민디 같이 있는 거! 4년 전 글쓴이 와 요즘 영양제는 하나에 다 들어있는게 많네 🙊 알려줘서 고마워 .ᐟ 4년 전