기초체력 없어도 눈치 안보고 할 수 있는 운동 있으려나ㅠㅠㅠ

내가 진짜 기초체력이 너무너무너무 없어서 복싱다녔을때도 나만 너무 뒤쳐져서 운동이 재미가 없더라고 ㅠㅠㅠ

집 주변에 주짓수, 검도, 유도 이렇게 있는데 뭐 다닐만한 운동 없을까 .. 

[익인1]

골프

[익인2]

1대1로 배우거나 홈트

[익인2]

아니면 기초체력을 먼저올려

[익인3]

난구냥 주구장창 달리기중..

[익인4]

남들보다 뒤쳐져서 운동에 흥미를 못 느끼는데 운동을 하고 싶으면 1대1 피티 밖에 없는 거 같구...ㅠㅠ 집에서 유튜브 티비로 연결해서 그냥 냅다 춤 춰 그냥 막춤 30분 추는 것도 완전 땀 삐질삐질이야

[익인5]

주짓수 추천해!!!!!! 나도 진짜 체력 똥이고 통통해서 몸무거울때 시작했는데 주짓수가 워낙 나이대가 다양해서 남 눈치안보고 운동할수있오 몇달하다보면 실력도 쭉쭉 늘어서 계속 재미있어졍

[글쓴이]

ㄴㅐ가 진짜 대학교 오르막길도 힘들어하는 체력인데 ㅋㅋ.. 살은 잘 빠져? ㅠㅠ 체력이나..!! 그리고 아무래도 살을 부비는?? 접촉이 필요한 운동이잖아 .. 내가 좀 소심한편인데 괜찮을까