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나 다이어트 잘못하고잇나?1

l조회 93
이 글은 4년 전 (2021/9/01) 게시물이에요

나 다이어트 잘못하고잇나? | 인스티즈 

단식 굶기해서 42까지빼고..168 에 아파서 병원실려감 ㅠㅠ 

결국 168에46으로 간간히 생활을하엿음 

여전히 몸은 차갑고 근육 없음  

.. 

 

그러다가 최근에 단백질+운동 일주일에3-4시간 코로나라.. 

덜움직이긴햇는데 48찍고 다리가 위에사진처럼 골반이 늘어나고 

다리사이에 틈이 일자가되는 이상한일이생김 ㅠㅠ 

원래는 틈이잇엇는데.. 

ㅠㅠㅠㅠ 

 

 

내가다이어트를 잘못한건가 운동을 잘못한건가?ㅠㅠ
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뭐가 문젠지 모르겠어..
4년 전
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