익들아 이거 우울증이야?

사람들이랑 있을땐 괜찮게 시간 보내다가도 

혼자 갑자기 자존감 떨어지고 내 자신이 너무 싫어질때 

막 속이 엄청 답답하고 숨쉬는게? 좀 갑갑해 

그리고 샤워를 못하겠어 그냥 씻는게 너무 버겁고 또 벗으면 여드름있는 피부도 보이고 기분 안 좋아지고 

공부에 집중도 안 돼 문장을 읽으면 다 날라가는 느낌? 

하루하루가 불안하고 항상 오늘도 왜 이렇게 보냈을까 그런생각이 들어 

글이 좀 두서없긴한데 다들 이런줄 알았는데 그냥 단순한 우울감인줄 알았는데 2년간 성취해온 것도 없고 내면속에 불안함만 계속해서 커지는 느낌이라 물어봐..

[익인1]

맞는 거 같아,,ㅜㅠㅠ
무기력 불안 우울감
내가 느끼는것보다 더 고통스러운게 우울증이겠지? 가 아니야 남들이 정해주는 병도 아니고 본인이 일상생활이 힘들고 마음이 아프다 느끼는게 우울증이라고 생각해..