오후 1시~8시 쯤엔 안 자고 싶은데 침대에 누워만 있어도 졸리고
밤 12시에 이제 딱 자자!! 마음 먹으면 잠이 안와ㅠ 뜬눈으로 2시간 지난적도 있어 그러다가 새벽 3시~4시 쯤에 자고...
중학교 때부터 이래서 걍 지내왔는데 요즘들어 스트레스다.. 왜이러는걸까? 잘라고 우유도 마셔보고 호흡법도 해보고 별을다했는데