호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/45700362주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

153/49 다이어트하려고 하는데 골라주라8

l조회 93
이 글은 4년 전 (2021/10/05) 게시물이에요
운동 아예 안 하고 있는데 

헬스 끊을까 그냥 매일 1시간씩 걸을까 

심할땐 하루에 30걸음 이정도로 안 움직여..
연관글
혹시 다이어트 하는 익들 잇어...?1
주변에서 이쁘다고들 하는데 사진 진짜 못찍는..9
주변에서 이쁘다고 하는 사진이랑
쌍수한지 4년됐는데 다시 하고싶다 ㄹㅇ3
코수술하고 회복하는데 얼마나 걸려?5
대표 사진
익인1
헬스
4년 전
대표 사진
익인1
헬스하고 런닝도 1시간 걷고오셈
4년 전
대표 사진
익인2
그냥 한시간 걷는거로는 안될걸..
4년 전
대표 사진
글쓴이
물론 식단도 할거야!!
4년 전
대표 사진
익인2
조깅같은거 1시간넘게 매일매일 해야 빠지더라구 식단은 당연히 하고!
4년 전
대표 사진
글쓴이
근데 평소 워낙 운동량이 적어서 .. 걷기도 효과 있을 것 같다는 생각을 해봣서
4년 전
대표 사진
익인3
근데 운동 아예안하고 30걸음도 안걸으면 한시간 빨리걷기로도 빠짐
4년 전
대표 사진
익인4
222 빨리 안걷고 진심 걷고 오기만 해도 빠져
왜냐하면 나 쓰니랑 같은 키인데 내가 집에서 한발자국도 안움직이다가 1시간씩 걸으니깐 살빠졌어..! 근데 난 몸무게 줄이는 건 식단이 훨 빨랐고 걸으니깐 라인 정리되더랑
4년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
요즘 어떤 과일이 맛있어?
3:26 l 조회 1
나 어제 반도체 레버리지랑 삼전 하닉 들어갔는데1
3:24 l 조회 12
아 망할 호기심;;; 불닭에 참기름 넣어서 먹었는데2
3:24 l 조회 19
땅끄부부, 제이제이살롱드 누가 더 나아?
3:24 l 조회 3
아무리봐도 이용 하는 거 같은데
3:23 l 조회 11
24살에 모솔이거든? 근데 쭉 이대로 살 거 같아2
3:23 l 조회 8
자야지
3:22 l 조회 2
친구 개킹받음
3:22 l 조회 16
새상에 좋은거 예쁜거 맛있는거 너무 많다ㅠㅠㅠ
3:22 l 조회 7
내동생들은 돼지같이 먹어도 살안찌는데
3:20 l 조회 9
피부관리 잘받으면 좋은듯1
3:20 l 조회 22
카택 진짜 좋은 거 같음
3:19 l 조회 15
피곤하면 입술에 뭐 올라오는데 2
3:19 l 조회 14
지금 내 상태3
3:18 l 조회 51
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
6명 찬성 (목표 20명)
노브레인
9명 찬성 (목표 20명)
플레어 유
5명 찬성 (목표 20명)
김정현
7명 찬성 (목표 20명)
맨체스터 유나이티드 게시판 신성 요청합니다
4명 찬성 (목표 20명)
키빗업
20명 찬성 (목표 20명)
요리사
12명 찬성 (목표 20명)
PC방 혜택
8명 찬성 (목표 20명)
서인영
그저께 진상이랑 싸웠는데 다른 손님
3:18 l 조회 9
걍 한마디 한건데 거기다 주저리주저리 조언해주고 응원해주는 것도 좀 짜증나네
3:17 l 조회 24
이거 걍 딴사람 만나는 게 나을까 5
3:16 l 조회 24
아 오밤중에 파혼하게 생겼네 8
3:16 l 조회 115
근데 담배피면 어떤기분이길래 계속 피는거야?2
3:14 l 조회 41
남친이 안정형인지 날 별로 안좋아하는건지 모르겟어
3:14 l 조회 13


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
3:26
1혐주의) 친척오빠 지하철근무하는데 무섭더라 거기 15
2아 오밤중에 파혼하게 생겼네 4
3 지금 내 상태 3
4아 망할 호기심;;; 불닭에 참기름 넣어서 먹었는데
5 난 4번에서 탈락 너넨 8
630대 모쏠 13
7아무리봐도 이용 하는 거 같은데
8 아 심심해서 gpt한테 얼평해 달라고 했는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 5
9아니 엑셀방송이 딱 하나만 있는 줄 알았는데 4
10아씨 뚜쥬 네페 할인...오늘도 퇴근하고 가면 남은빵 없겠지ㅠ 2
11168 60에서 50까지 빼면 환골탈태 급인가? 11
12근데 담배피면 어떤기분이길래 계속 피는거야? 2
13셋로그 이런거 나이들어서 하면 더 좋을 듯 2
14피부관리 잘받으면 좋은듯
15친구 개킹받음
16강남역에서 밤샐수 있는 곳 없을까 10
17이거 걍 딴사람 만나는 게 나을까 4
18인스타 비계 누군지 추적 못하지? 1
19땅끄부부, 제이제이살롱드 누가 더 나아?
2024살에 모솔이거든? 근데 쭉 이대로 살 거 같아 2
1 현재 정전으로 난리난 세종시 자이..JPG 40
2 스위스에 한국인이 얼마나 많이 가길래 2
3 재수학원에서 사귄 애들이 되게 오래가는거 10
4 난 삼전 다 팔았다 아무리 봐도 내가 맞다 15
5 당일퇴사 브이로그
6 근데 진짜 열심히 했는데 망할수가 있어? 4
7 초록글 섹스리스 4년차에 접어들며.jpg 91
8 줄폐업이 현실화 되고 있다는 업종 46
9 초록글 의외로 사람 본심 그대로 나오는 질문 270
10 초록글 이수지 간호사 다큐 진짜 간호사로서 이거 리얼해서 불쾌한 다큐임 86
11 모발이식 후 초대박난 배우 ㄷㄷ ㄷㄷ ㄷㄷ ㄷㄷ.jpg15
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 요즘사람들 예쁘다는 말도 그냥못하고 2
2 포카 양도하는데 이름이랑 메일주소 알려달라는데 9
3 127 원본 뭘까?
4 아웅 동글이 진짜 너무 귀엽네 7
5 츠키 이번에 헤어 진짜 잘어울린다 3
6 아 난 진짜 간장치킨이나 허니콤보 같은 치킨 왜 맛있다고 하는지 잘 모르겠어 17
7 요새 오버립 진짜 유행이구나 22
8 근데 코르티스 계속 1년 1컴백하려나? 7
9 여행갔다오고 우울한거 나만그런거 아니지
10 근데 중안부 길고 짧은지 어캐 판단하는지 잘 모르겠슨 4
11 에스파곡 지디 단독 작사야? 3
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 왕과 어쩌고 구매해서 보는중인데 박지훈 왜 난리난지 알겠다 2
2 내일 백상 영화 대상 유해진일 거 같다 12
3 내일 백상 코디 젤 기대되는 사람 누구임 ! 14
4 박지훈 팬들 약영1 젤 첨 나왔을때 어땠어? 3
5 대군부인 나 얘네 못보낼꺼같은데.......😭😭 22
 
 
 
 
 

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation