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불닭핫바삼김 한끼로 가능해?

l조회 34
이 글은 4년 전 (2021/10/06) 게시물이에요
나는 다이어트 안하면 1200kcal 내외로 먹고 

다이어트 중이면 900~1000kcal 이정도 먹거든... (운동도 해) 

한끼 먹을때 맛있는거 먹자 타입이라 하루2끼먹고... 

밥기준이면 반공기 

아님 샐러드, 현미밥 닭가슴살 달걀 단호박 두부 방토 채소 이런거 먹음... 

 

진짜 불닭작은컵에 핫바2개에 삼김 큰거 가 한끼 가능이야??? 

 

나는 이게 하루종일 먹을 양인데 

내가 너무 적게 먹는다고 해서... 

저정도면 못해도 그냥 1000칼로리 가까이 되지않나
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