사람이 살이 찌니깐...

외출하시도 싫어지고 친구들도 만나기 꺼려지고... 자꾸만 이 핑계 저 핑계 대면서 만나는 약속 피하고 집에만 더 있게 돼...... 다이어트는 너무 힘들고 머리로는 해야 한다고 알면서도 내 미쳐버린 입은 멈추지 못하고 진짜 ... 식욕억제제 안 좋은거 아는데 사먹고 싶고 하아아 그냥 우울함의 연속이다 내가 노력하면 되는건데 그게 잘 안 되네 짐승같아 먹을거 참지도ㅠ못하고 우울해...

[익인2]

나도 이래 ..
근데 용기내서 나가니까 친구들은 잘 모르겠대

[익인3]

식욕억제제는 절대 먹지마 나 부작용 때문에 엄청나게 고생했어ㅜㅜ너무 부담 갖지말고 스트레스 받지마 이렇게 얘기 해도 사실 어렵겠지만 그래도 스트레스 받으면 더 어려워!!! 그냥 자신만의 약속을 작은거라도 하나씩 만들어서 그거 지키는걸로 시작해봐 오늘은 간식 먹지 않기! 대신 계란 하나를 먹기! 이런식으로 조금씩 늘려보자…쓰니 분명 잘 뺄수 있을거야 너무 자기탓 하지마