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운동을 일주일 동안은 못할 것 같고 이 기간 동안은 활동량 거의 없다고 보면 되는데 탄수 80-100g 정도만 먹고 나머지는 단지로 기초+100 정도 채울 예정이거든 괜찮을까 탄수 너무 적게 먹는거 아니지? 물 많이 마실거고 집안일 조금씩은 할거야
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| 이 글은 4년 전 (2021/10/21) 게시물이에요 |
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운동을 일주일 동안은 못할 것 같고 이 기간 동안은 활동량 거의 없다고 보면 되는데 탄수 80-100g 정도만 먹고 나머지는 단지로 기초+100 정도 채울 예정이거든 괜찮을까 탄수 너무 적게 먹는거 아니지? 물 많이 마실거고 집안일 조금씩은 할거야
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