연애중 애인을 너무 좋아하게됐는데 감정 조절하는법 아는 둥?

내가 더 좋아하게되면 내자신이 힘들어지는걸 알기때문에 

 

마음을 좀 조절하고싶어 

 

직장 잘 다니고있고 끝나고 필라테스도 다녀 

 

심심하면 롤도 하고.. 

 

어떻게 뭘 더 해볼까..? 

 

맨날 보러 오는사람이 하루라도 보러 안오면 서운해지는 감정까지 생기기 시작했어 문제있어 이거..ㅠㅠ

[둥이1]

사람 마음이 어떻게 한번에 조절이 되겠어ㅜㅜ 취미 늘리는 건 잘하고 있는 것 같아 천천히 안정될 것 같아 나도 그랬으니까

[글쓴둥이]

그렇겠지!!?고마워🥲

[둥이1]

예쁜 사랑해 쓴아!!

[둥이2]

계속 세뇌해! 나는 쟤 없어도 독립적인 인간이다 며칠 안봐도 우린 끈끈한 사이다! 나 자신을 다독이고 세뇌시켜 ㅋㅋㅋ

[글쓴둥이]

해볼게 너무 고마워 둥아☺️

[둥이3]

상대방한테 전달하지 않는 감정편지를 써보는건 어떨까?
쓰니가 얼마나 상대방을 사랑하는지 약간 말하듯이 적으면서 스스로 내가 지금 누군가를 이렇게나 사랑하는구나 라는 감정을 알아주는거야. 대신 요걸 하고선 나는 타인을 깊게 사랑할줄 아는 사람이구나 하고 타인이 아닌 나자신을 중심으로 생각하는거지