몸무게 신경 안 써도 되는 이유

나 48일 때보다 53인 지금이 몸이 더 좋음

[익인1]

솔직히 ㅇㅈ 숫자 신경쓰는거보다 그냥 보이는 바디 신경쓰는게 중요함...
살찌면서 된 63하고 살빼면서 된 63하고는 완~전 달랐음

[익인2]

ㅇㅈ

[익인3]

마자 몸무게 더 나가더라도 근육량 많으면 더 날씬해보임

[익인4]

진짜 내가 보는 국가대표 식단 짜주던 유튜버왈
몸무게로 비만 측정하는 BMI 방식은
국가가 만든 코르셋이라고 그랬음

괜히 몸무게에 집착해서 있는 근육 다 버린다고

[익인11]

ㅁㅈ 심지어 한국 BMI는 문제 많다며 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인5]

진짜 맞는 말인게 몸은 점점 예뻐지는 게 보이는데 몸무게는 진짜 소수점까지 그대~로임

[익인6]

ㅁㅈ 몸무게가 어떻든 근육량이 많고 체지방이 적어야 좋아보임..

[익인6]

운동 열심히 해야지

[익인7]

운동이 젤 중요한 것 같음 ,,,, 물살보단

[익인8]

ㅁㅈ 어떤 연옌도 근육있고 마름탄탄이라 보이는거보다 몸무게 많이 나가더라

[익인9]

ㅇㅈ 그래서 요즘 몸무게 안재자나
몸무게보단 근육량이 중요..

[익인10]

ㄹㅇ 솔직히 운동 안 하고 그냥 편하게 마르고 싶은 건 욕심이라고 생각함

[익인12]

ㅇㅈ... 전에 숫자에만 집착하면서 살 빼봤었는데 막상 그 숫자 찍고 보니까 몸이 너무 안 예뻐서 현타 왔어