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2주 다이어트어도 1000칼로리 아래로 먹어면 안돼???7

l조회 164
이 글은 4년 전 (2021/12/06) 게시물이에요
5일동안 7-800 먹었는데 유튜브 같은거 봤더니 1000이상은 먹어야한대서 혼란스럽ㄷㅡ아 

2주 빡세게 하고 유지하고 싶은데 진짜 잠깐 절식해도 살 안빠져??.?
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익인1
오히려 살찌는 체질로 바뀜
4년 전
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익인1
절식하면
4년 전
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글쓴이
오마이갓.. 2주 동안 그렇게 먹어도 바뀌는거야?ㅜㅜㅠ
4년 전
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익인1
웅 2~3일도아니고 2주는
그렇게하면 2주뒤에 체중이 빠져있기야하겠지만
유지는 안됨 그 땐 기초대사량 더 떨어져서 먹는거 유지해도 쉽게 찜
4년 전
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글쓴이
ㅠㅠ그렇구나..고마워🤎🤎
4년 전
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글쓴이
진짜 기초대사량만큼 먹으면 2주 안에 살이 빠지나..?
4년 전
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익인1
기초대사량만큼 먹고 운동을 해야 살이 빠지고 그게 유지가되는거지
4년 전
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