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와 우울증이면 일기쓰면 안되나봐....3 l 일상
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l조회 170l
이 글은 2년 전 (2022/1/18) 게시물이에요
나 우울증인데 일기장이 온통 감정 쓰레기통이거든 

좀 표현해서 쓰면 나아질줄알았는데 

현재도 우울하고 예전 우울한 감정 그대로 다시 읽어지니까 

더 미치겠어 항상 우울해  

기분 괜찮다가도 전에 써진거 보이면 다시 그때 감정 올라와 

미치겠어 좀 나아질줄알았는데 역효과야

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익인1
쓰는건 몰라도 다시 읽어보는건 진짜ㄴㄴ임... 말그대로 쓰레기통이라고 생각하고 절대 읽어보진마
2년 전
익인2
난 그래서 일기장에 우울했던거 딥하게 안써.. 나중에 보면 똑같이 기분 버리거든. 아니면 쓰고 바로 세절이나 찢어버리기! 작은 미니 세절기로 쓰고 세절하면 마음 편해
2년 전
익인3
다시 읽는건 ㄴㄴ...
2년 전
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