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어때...?  

저정도인데 뱃살이랑 허벅지살 팔뚝살 개많아  

어디까지빼야할까?

[익인1]

안 빼도 돼 너가 너 자신을 살 많은 것처럼 보는 거지 실제로 저 키에 몸무게면 날씬한 거야

[글쓴이]

스키니 입으면 허벅지 대박이야ㅠ....

[익인1]

음... 안 빼도 될 것 같은데.. 너무 고민이면 운동 한 번 해봐 몸무게는 안 줄여도 될 것 같아

[글쓴이]

알았어ㅠㅠ!!

[익인2]

48만 돼도 완전 충분임

[글쓴이]

앞자리 4로 만드는 게 너문머ㅜㄴ머ㅜ 힘들다

[익인2]

지금도 솔직히 별 찐 건 아님 근데 미디어에 나오는 것처럼 마르고 싶은 거면 무게보단 근력에 초점 줘봐

[익인2]

지방을 빼고 근육량을 증량시켜서 무게는 유지하되 몸 라인 정리

[익인3]

무게가 문제가 아니라 지방이 많은 편이네 내 전 스펙이랑 똑같아ㅋㅋㅋ 운동 시작해봐

[글쓴이]

식단도 했어?!

[익인3]

엇 나는 한번 아프고 나서 쫙 빠진 케이스라... 쓰니 고민에 공감한다는 뜻이었음ㅋㅋㅋ 나도 저 무게 때 통통하단 소리도 들어봄

[글쓴이]

그치....ㅠㅠㅠㅠ ㄹㅇ 통통혀.....

[익인4]

몸무게에 집착하지 말고 눈바디를 봐

[글쓴이]

눈바디는 돼지다 ....😢

[익인6]

이미 키빼몸 110 넘어서 ... 아마 본인이 스스로를 박하게 보고있는거거나 체지방률이 높은 걸거야 근력운동 해봐

[글쓴이]

식단도 해야겠지...? 근데 근력운동하면 체지방률이 낮아져?? 유산소가 아니라?

[익인6]

근력운동하면 근육량이 느니까 체지방률도 낮아지지 지금 체지방 컷 할 필요는 없을 것 같아서!

[글쓴이]

알았어 고마워!!💙💙

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[글쓴이]

공부해야겠다ㄴ.....