집에 있을 땐 4시간 간격으로 하루에 네 번 먹었어 학원 다니기 시작하면서 공복시간 길어지니까 배고파서 양조절 못하고 먹다가 살 찜 ㅎ.. 운동은 똑같이 주4-5일 했는데 다이어트는 역시 식이가 중요해
| 이 글은 4년 전 (2022/1/29) 게시물이에요 |
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집에 있을 땐 4시간 간격으로 하루에 네 번 먹었어 학원 다니기 시작하면서 공복시간 길어지니까 배고파서 양조절 못하고 먹다가 살 찜 ㅎ.. 운동은 똑같이 주4-5일 했는데 다이어트는 역시 식이가 중요해
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