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식욕 어떻게 참아ㅠㅠ7

l조회 55
이 글은 4년 전 (2022/1/30) 게시물이에요
나 진짜 마르고싶은데 ㅠㅠ
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하 그니까ㅠㅠㅠ 다이어트 그거 어떻게 하는건데
4년 전
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익인2
나 걍 방 밖으로 안 나가
4년 전
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익인2
하루에 한끼나 두끼만 먹고 그마저도 샐러드나 일반식 반식 먹어
4년 전
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익인3
3일만 참아봐 나 완전 식욕걸 인데 지금 배고파도 뭘 먹고싶지가 않음
4년 전
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익인4
그냥 이거는 진짜 계속 먹는 양을 줄여서 위를 줄이는 수 밖에 없고 아니면 나는 뭐 먹고 싶으면 몸무게를 쟀음
4년 전
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익인5
위염이랑 식도염 걸리면 됨 나 간염 늑막염 장염 같이 왔을 때도 식욕 왕성해서 오히려 2kg 쪘던 사람인데 위염+식도염 오니까 그냥 먹는 행위가 괴로워져서 안 먹게돼
4년 전
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익인5
물론 건강이 최고니까 잘 먹고 운동하자
4년 전
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