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3월 4일까지 2키로 빼기 가능...?6

l조회 41
이 글은 4년 전 (2022/2/27) 게시물이에요
사실 1키로라도 빠졌음 좋겠어... 식단은 안 할 거고 운동만 할 거야 두 달 동안 6키로 찜... 몸무게로만 보면 날씬인데(저체중은 절대 아님) 근육이 평균 이하라 배도 지금 너무 나왔고 허벅지도 퉁퉁 부은 느낌이고 상체에 살이 너무 쪘어 이거 운동하면 2키로는 뺄 수 있을까?
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익인1
몸무게는 가능인데 눈바디로 보일라믄… 음…
4년 전
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글쓴이
흑흑ㅠㅠ 눈바디가 중요한데... 차려입고 나갈 자리가 생겼는데 지금 바지가 다 안 들어가서ㅠㅠ
4년 전
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익인2
식단으로는 가능하다 할 것 같은데 식단 안 하고 운동은 잘 모르겠당... 평소에 어떻게 먹는지를 몰라서...
4년 전
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글쓴이
짠 걸 조금 많이 먹는 편인데 양을 줄여야하나 식단도 한번 해볼게!!
4년 전
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익인3
가능이긴 한데 운동 없이 식단으로만 하는게 훨씬 쉬울듯..?
4년 전
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글쓴이
고마워!!
4년 전
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