엄마가 당뇨인데 밀가루 음식 먹고 싶어해...

병원에서 밀가루 음식 먹지 말라 했다는데

자꾸 면 요리를 못 끊어

방금도 짬뽕 사달래서 병원에서 조심하라 하지 않았냐니까 삐짐

어카냐

[익인1]

그그 미역국수

[익인1]

두부면!

[글쓴이]

이건 싫대 ㅜㅜㅜㅜ 밀가루면이 땡긴대 나도 환장하겠다

[익인2]

아고 ㅠㅠㅠ 하나하나씩 끊어나기봐....

[글쓴이]

너무 어렵다... 어린 동생도 아니고 엄마가 이러니까 진짜 너무 난감함 엄마 스스로도 알면서도 저러는 마음이 얼마나 고통스럽겠어 하

[익인2]

ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그맘알지 울아빠도 당뇨가전단계라서... 쓰니가 많이 챙겨줘야겟다 ㅠㅠ 힘내... !! 혹시 당뇨합병증 생길수도잇으니까 안과 6개월마다 꼭 방문해...! ㅡ검안사...

[글쓴이]

헐 나 이런것까지는 몰랐는데 헐... 고마워 ㅜㅜㅜ

[익인3]

나도 가족 중에 당뇨환자 있는데 너무 못먹게하면 오히려 입터져서 더 집착하듯 먹더라고. 조금씩 줄여나가기로도 해야할 듯 ㅠㅠㅠㅠㅠ

[글쓴이]

아이고... 그래야겠다 고마워 익인아

[익인5]

조금만 먹고 같이 운동하자고 해

[익인6]

쌀국수는 어때???

[익인7]

옥수수면은?

[익인8]

걍 내비둬 나중에 병원가서 혈당 겁나 올라서 의사한테 혼나도 본인 몸이 실제로 나빠지는거 느껴지기 전까지는 절대 못 고칠걸
본인 스스로 의지가 중요하지 옆에서 백날 챙겨줘도 되돌아와
옆에서 챙겨주고 잔소리하는 사람만 힘빠져ㅠㅠ

[익인11]

아무리그래도 엄마인데 어떻게 그냥 냅둬...

[익인16]

22 엄마인데 내비두라니 ㅋㅋㅋ 너무 넷사세인데

[익인8]

이거 안 격어보면 절대 이해 못해ㅋㅋ
우리 아빠가 당뇨 몇십년 앓아서 온가족이 나서서 옆에서 챙겨줬는데 의사말도 안 듣더니만 결국 당뇨 합병증 오니까 그때서야 후회하고 관리하더라
당뇨가 무서운게 합병증 오기 전까지는 수치로만 확인 되기때문에 걸린 사람 스스로가 관리해야겠다고 맘 먹지 않으면 현재 아무 이상이 없어서 절대 관리 안해 왜냐면 약 먹으면 수치 정상으로 돌아오거든 근데 합병증 오는 순간부터는 병 줄줄이야 절대 전으로 못 돌아감 그때가서 후회하는거야

[익인11]

응 당뇨는 자기관리가 제일 중요한거 알아 근데 옆에서 저거 먹으면 더 나빠지고 몸 안 좋아질거 아는데도 가만히 냅두라는 말이 난 잘 이해가 안가서 댓글 달았던거야. 익인8 가족분들이 다같이 나서서 아버지 도왔던 것처럼 글쓴이도 지금 그런 마음이지 않을까?

[익인14]

2 걍 자기인생 자기가 산다치고 냅둬.... 나만 이상한놈됨

[익인27]

3 울아빠도 당뇨초기에 걍 막먹다가 혈당 점점 높아져서 동네병원에서 더이상 오르면 우리병원에선 못봐준다 큰병원가야한다고그러니까 그때부터 좀 조심하더라 근데 그래도 아직 밀가루못끊음...

[익인9]

샘표 쌀 소면 이걸로 대체 해바바

[익인10]

나도 한동안 옆에서 시시각각 혈당 체크해라 밥 먹는 것도 이런 거 말고 다른 걸로 대체해보자 운동도 하루에 얼마정도 하는 게 좋다 고혈압도 있으니까 이런 거 어떻냐 구구절절 얘기 꺼내봐도 본인이 체감해서 느끼지 않으면 절대 안 바뀜 한평생 그렇게 해온 식습관이고 생활습관이라 남이 뭐라 해도 듣질 않아
일단 혈당 체크 먼저 도와주고 본인이 위험성 인지하게끔 자료 같은 거 보여줘야 해 사실 당뇨는 합병증 오는 것도 점차적으로 진전되는 거라서 본인은 위험성 인지하기가 무척 어려움

[익인12]

소량으로 드리면 안되나? 먹고 운동하시라고 해

[익인12]

안 먹는 게 베스트이긴 하지.. 근데 처음부터 다 끊어버리면 후폭풍 어마무시할 걸

[익인13]

관리가 중요한 병인데 본인이 중요성을 못느끼시면...........자식한테 짐 되면 안돼요 어머니....

[익인15]

먹고 운동이 베스트지!
일단은 스트레스 안받으시게 음식은 터치하지 말고, 같이 운동하면서 얘기도 나누면서 운동시간을 행복하게 보내게 해드리는건 어때?

[익인15]

처음부터 음식으로 스트레스 드리는거 비추천해. 본인이 건강관리할 의지도 필요하고, 스트레스도 당에 안좋으니까.

식사시간이랑 운동시간이 행복해지는게 중요할 듯 싶어.

[익인17]

현실적으로 항상 클린식으로 먹기 힘듬..가끔씩은 그런거 드시게 하고 여주차같이 당뇨에 좋은것도 드셔보고 윗댓글처럼 쌀국수로 대체해본다거나 차차 고쳐나가야됨..밀가루도 문제지만 액상과당이 제일 안좋으니깐...그걸 최우선으로 피하고~

[익인18]

삐져도 어쩔수 없으,,,, 우리집도 그런데 어쩔수 없잖어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인19]

스파게티면은 그래도 괜찮은데 듀럼밀이라고해서...

[익인20]

우리 아빠도 당뇨인데 음식으로 혈당 조절하는 걸 유사과학이라고 생각함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅜㅠㅠㅜㅜㅠㅠ

[익인21]

진짜 이해안가..

[익인22]

짬뽕 쌀국수면 있던데 그것도 싫으시대? 근데 뭐 어떡해 자식 생각해서라도 참으셔야지..ㅎ

[익인23]

먹으라고 하시고 걍 같이 주변 산책갔다와 그럼 좀 나을걸

[익인24]

짬뽕밥인데 현미밥으로 드리면 안되나???

[익인25]

우리아빠 당뇨인데 심하게 고위험군 환자 아니면
밀가루 먹고 약먹고 운동하면 괜춘해 아예 끊을 수 없어
다만 양을 적게 먹고 빈도가 적으면 돼 어차피 일반 생활 음식 습관으로는 당뇨 잡는건 불가능해

[익인26]

쌀자장면 이런거 팔지 않나?
그런거 사드려
아예 밀가루인 거 보다는 낫겠지

[익인28]

야채라도 많이 드시게 하고 정량보다 적게 먹고나서 산책 고고...?

[익인29]

혈당기로 먹고나서 매번 체크하게 해봐
나 임당이어서 밥먹고 매번 혈당체크했는데 입터져서 단거,밀가루먹으면 수치폭발하는거보고 현타오고 했거든...ㅋㅋㅋ그러면 확실히 생각안나고 하더라구....
본인이 직접 심각한걸 느껴야 안드실꺼야 나도 주변에서 못먹게하면 서럽고 그랬어ㅋㅋㅋㅋ근데 나혼자 먹고 수치 높은거보면 입맛뚝떨어지고 그랬었다

[익인30]

울아빠 20년간 음식조절 엄청 독하게 해서 60다되가는데 멀쩡함 반면 술먹고 밀가루 먹고 한사람들은 합병증오고 혈당 엄청 높아졌어 무조건 조심해야돼 당뇨환자한테 좋은 음식있으니 그거사드리고 당뇨환자 대체품 많으니 그걸로라도 충족하는수밖에...물론 늦은나이에 오신거라 약먹고 관리하면 되겠지만 정말 조심해야돼

[익인31]

울아빠 당뇨직전인데 밀가루 먹어 대신에 맨날 엄마랑 운동감.. 살 절대 안찌우려 하고 술도 거의 끊고
계~~~~속 움직이려 하더라 많이는 안먹는거 같고

[익인32]

알아서 조절하셔야 할텐데 ㅠㅠ 울엄마도 힘들어해서 먹고싶을 땐 하나 시켜서 나랑 나눠먹는다 ㅠ..

[글쓴이]

무ㅝ야 댓글 왤케 많아 헐 이거 왜 인기글이야

[익인33]

짬뽕집중에 곤약면같은걸로 바꿀수있는집 있던데 이런곳을 찾아봐봐

[익인33]

아니면 집에서 면 바꿔치기...
파스타면같은걸루

[글쓴이]

헉 평소에 배달음식을 안 먹어서 몰랐는데 이런 것도 있구나 고마워!!!! 찾아볼게

[익인34]

차라리 파스타를 얼큰하게 만들어먹는거어때??
나도 울엄마 당뇨라ㅠㅠㅠ그맘잘안다, 밀가루음식을 조금 먹더라도 식사전에 샐러드 맛있게해서 그걸미리 드시게하고 식사 하시고 이런방법도좋아, 글구 운동진짜중요하고!!!

[익인35]

다 큰 어른이.. 가족생각은 안하시나… 우리삼촌 당뇨때문에 돌아가심 당뇨진짜 위험해 한번 크게 화내야됨

[글쓴이]

엄마 스스로도 관리 열심히 하셔 진단 받은 지 얼마 안 됐고 초기인데 식사 후에 운동도 열심히 하시고 혈당 체크도 잘 하셔!!! 근데 음식 조절하는 걸 유독 힘들어하더라고 오늘 엄마 말린 건 어제도 칼국수 드시고 오늘 또 밀가루면 먹고 싶다고 그러신 거라... 댓글 다 읽어보고 도움 되는 것들 찾아보고 있어 다들 고마워 ㅎㅎ 답댓 하나하나 달아주지 못하는 게 미안하네

[익인36]

밀가루 먹어도 되는데 대신에 먹기전에 당류없는 드레싱 뿌린 생야채 샐러드랑 아몬드 같은 견과류 몇 알 챙겨 먹고 일반 짬뽕말고 삼선짬뽕 같이 해물 많이 들어있는 거나 콩나물 짬뽕처럼 야채 들어있는 걸로 시켜서 면은 반절보다 적게 야채나 해물 건더기 위주로 국물은 적당히 조금만 먹게 해봐. 짬뽕 먹으면서 생양파 같이 먹어도 좋음. 대신 단무지는 노노 그리고 먹자 마자 제자리 걷기나 밖에서 산책 30분!! 우리집에도 당뇨 환자 있는데 이런식으로 관리해주면 효과있어!!
+) 당뇨있다고 무조건 못 먹는게 아니라 혈당스파이크가 오지 않게 야채랑 불포화지방 섭취하고 식후 운동으로 빠르게 혈당 소비하는게 제일 좋아!! 집에서는 설탕 버리고 모든 반찬이나 국, 음식 대체 감미료 쓰면 되고!! 가족을 신경쓰는 쓰니 마음 너무 예쁘다

[익인37]

통밀가루 ㅅㅏ용해서 먹는건 어때? 혈당지수 좀 낮다고 들엌ㅅ는데 ㅠㅠ