가스라이팅 판별 좀 ㅜ 손절 위기임

몰랐는데 곱씹어 보니까 아리까리 해 

 

 

1. 부탁 거절하면 본인 탓이라 함 

"내가 미리 말했어야 하는데 그러지 않아서..." 

"나 때문에 너 힘들지? 미안 ㅜ 내가 널 너무 좋아해서" 

!매번! 본인 탓이라니까 죄책감이 안 생길래야 안 생길 수가 없음, 항상 한 번 이상 본인 탓함 

 

2. 전형적인 '자기 말만 하는 애' 

말인즉슨 나...리액션 담당^^ 그래서 지쳐있다? 티내면 1번 시전> 난 또 그렇게 티 났나; 미안; 사과의 반복 

 

 

나 말고 남한테도 저렇게 하는 것 같아 근데 남들이랑은 잘만 지내는 걸로 보여서 나만 가스라이팅이라고 느끼는 것 같은ㅜㅜ 걍 표현에 솔직한 친구인가???

[익인1]

가스라이팅보다는 자존감 낮고 애정결핍 있는 것 같음