얘들아 너네 너무 심하게 우울할땐 어떻게 대처해?

나 진짜 죽을것같아서 지푸라기라도 잡는 심정으로 올려봐

[익인1]

슬픈거보면서 그냥 계속 울어

[익인2]

그정도면 병원가야능거

[익인3]

나 진짜 그냥 하루시작을 울면서 시작했었는데 그땐 대처같은거 못했어...그냥 우울에 잠식당했어

[익인4]

그냥 자..이겨볼라니까 더 힘들더라구

[익인5]

우울증은 아니지만 내 인생 최대로 우울했을때는 그냥 우울한 생각하다가 쌍욕 몇번 하고 정신차려… 하고 몸 움직였음

[익인6]

일단 노래틀고 샤워하고 양치까지 빡빡 한 다음에 바로 자.. 우울하면 일단 씻고 자야 해 씻는게 중요함 그냥 자면 안대

[익인7]

그냥 몇시간이고 죽고싶게 내버려둬 어차피 나 자신도 죽을 용기 없는거 아니까 계속 울기만 하다가 지칠때 잠들어

[익인8]

우울감정회피