호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/49038641주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 만화/애니
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

말랐는데 관리 하는 사람 ?16

l조회 48
이 글은 4년 전 (2022/4/26) 게시물이에요
운동은 어떤거해? 

평소엔 뭐먹어? 

궁굼
연관글
Ott 친구랑 안 하고 모르는 사람들끼리 팟 구해..1
나 콜센터 일하는데 옆자리언니 흥얼거리는거..
간호대 다니는데 솔직히 간호조무사 관련 얘기..10
취업전에는 300버는게 이렇게 어려운지 몰랐..13
대학시험 10분만에 내고 나가는 사람은 어케..4
목살 구워먹는거랑 에어프라이기에 돌리는거랑..1
대표 사진
삭제한 댓글
(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)
4년 전
대표 사진
글쓴이
술도 마시구 야식도 먹어?-?
4년 전
대표 사진
익인2
필라테스하면서 먹고 싶은 건 다 먹는당
4년 전
대표 사진
글쓴이
술도 마시고 야식도 먹어???
4년 전
대표 사진
익인2
웅!!! 술이랑 야식 매니아야…… 어제도 과음을 즐겼어
4년 전
대표 사진
익인3
먹는 거 안가림 치킨 피자 다 먹고 떡볶이 ㄹㅇ 소울메이트.. 대신 하루에 한시간씩 근력이든 유산소든 매일 운동해
4년 전
대표 사진
글쓴이
헐 날마다??
4년 전
대표 사진
익인3
웅 맨날 해 ..! 가끔 일주일에 한번 정도 쉬긴 하는데 무조건 하려고 하는편
4년 전
대표 사진
익인4
일주일에 두시간 피티하고 16:8단식 8시부터 12시까지는 물만 먹어
평일엔 점심 일반식, 중간에 가벼운 간식, 저녁은 쉐이크(시간없어서)
주말엔 12시이후로 먹고싶은거 아무거나 먹는데 배불러서 많이 못 먹긴 함 그래도 술도 먹고 마라탕도 먹고 평일에 안먹는만큼 엄청 먹음
4년 전
대표 사진
글쓴이
저녁에 진짜 철저히 안먹는구나 원래 먹는양이 별루 안되나부넹
4년 전
대표 사진
익인4
아 저기 12시는 다음날 점심12시 말하는거야!
4년 전
대표 사진
익인5
하루에 홈트 30분만 하구 걷기 30분 말고 안 행
4년 전
대표 사진
글쓴이
오와 날마다?
4년 전
대표 사진
익인5
웅 근데 하기 싫은 날엔 안 해서 평균 일주일에 5일만 하는 듯??
4년 전
대표 사진
익인6
운동은 피티! 먹는건 걍 아무거나 먹어
4년 전
대표 사진
글쓴이
역씌 마른 사람들이 더 관리 잘하넹 흐규귝
4년 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
자취하는 30대 공무원
13:49 l 조회 1
남자 여자 할거 없이 왜케 여자들 나이 후려치지3
13:48 l 조회 16
닭가슴살로 코 성형해서 만드는 영상 봤는데
13:48 l 조회 10
간조 그만하고 회사 가고 싶다...
13:48 l 조회 8
맛잘알 서울익들아
13:47 l 조회 8
근데 나 진짜진짜 이거 옛날부터 너무 궁금햇는데2
13:47 l 조회 16
부산익인데 오늘 ㄹㅇ 시원함
13:47 l 조회 4
여름에 집앞에 나갔다가 들어올때 땀 살짝 나면 옷은 빨아??3
13:47 l 조회 9
지역화폐 잔액 있는데 왜 부족이러고 뜨지 2
13:46 l 조회 14
의정부 여자 혼자 살기에 어때??시흥 정왕동이나1
13:46 l 조회 8
직장에서는 듣기 싫은 말3
13:45 l 조회 24
홍명보 욕먹는게1
13:45 l 조회 22
애플망고랑 골드망고 중에 뭐가 더 맛있는거야?1
13:45 l 조회 13
이번에 연수원 갔는데 다들 학벌이 omg였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13:45 l 조회 85
피부 추가하기
더보기
아침에 세수하고 얼굴에 바를 가벼운 로션/크림 있을까.. 6
땅콩형 얼굴은 뭐 해야 댐 ㅠ
면도보다는 레이저가 나은 것 같아
이거 염증주사로 될까? ㅜㅜ ㅎㅇㅈㅇ 6
피부 많이 심하지 ... 뭐 해야할까ㅎㅇㅈㅇ 6
thumbnail image
세안 바꾸니까 피부가 달라짐 4
수능영어 2등급이면 중학생 과외는 가능?1
13:44 l 조회 19
애기 인플루언서 훈육중에 촬영하는거 나만 이상해?1
13:44 l 조회 14
난 숙성카페라떼는 뭔가 취향 아닌가봐1
13:44 l 조회 11
맨날 어디어디가자 해놓고 내가 가자하면 아.. 좀..ㅠ 이러는 애는 왜그러는거임??4
13:44 l 조회 18
신전떡볶이 스팸마요덮밥이 맛잇어 치킨마요가 맛있너?
13:44 l 조회 6
일상 생중계중
13:44 l 조회 9


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:48
1하 다들 헬트한테 번호주지 마라… 6
2내일 하닉 240 갈까? 2
3살빼면 얼굴폭? 도 작아져? 12
4최근에 공무원 시험이였어..? 5
5문신한 자영업자분들 너무 싫음 5
6급상승 이번에 연수원 갔는데 다들 학벌이 omg였음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
7텀블러입구 생수병만한거 가져오는 사람들 짜증남 2
899한테 79가 오빠야? 13
930대 초반 돈 얼마 모았어? 입출금 통장 제외 4
10세달 취준비용 600이면 될까 2
11직장에서는 듣기 싫은 말 1
12슈링크 붓기 어떡해 미친 8
13 블루베리 한가득 6
14홍명보 욕먹는게 1
15지역화폐 잔액 있는데 왜 부족이러고 뜨지
16수능영어 2등급이면 중학생 과외는 가능? 1
17시골에 살면 연애는 어떻게 해? 8
18맨날 어디어디가자 해놓고 내가 가자하면 아.. 좀..ㅠ 이러는 애는 왜그러는거임?? 4
19전라도익들아 순대 초장에 찍어먹어? 6
20다들! Ai 어떤거 사용해?!!🔥 9
1 지난달에 퇴사한 사람 퇴사사유가 회사에서 귀신이 보인다였어.jpg 17
2 💥⚽️지금 보면 웃기다는 한국 월드컵 32강 경우의 수⚽️ 9
3 패션계에서 지겹도록 밀고있는 바지핏..JPG 39
4 난민 생활 해보니 난민 받으면 안 됨 1
5 알러지 있다고 밝히는 사람들이 겪는 짜증나는 상황들 7
6 친구랑 여행가서 안싸우는 방법 3
7 ???: 공깃밥 1500원 운동 동참해주세요.jpg 1
8 영지가 세븐틴이 부러운 이유 3
9 매화주의 계보를 잇는 숙취 레전드라는 술.jpg 7
10 스팀 세일날 되새겨야할 기사
11 안재홍 주연 일제강점기 코미디 영화 줄거리
12 중2 딸과 친해지기 어렵다는 아빠
13 만두박사 피셜 냉동 만두 4대장.jpg8
14 넷플 공무원 밀리바비브라운x스띵 호퍼x소년의 시간 각본가 A24 신작1
15 멧차 게임 근황 ㅋㅋ
 
 
 
 
 
1 정보/소식 국대 선수들 오늘자 기자회견 인터뷰.. 8
2 이강인 패스 남아공전 전반에 실수 많은거 36
3 홍명보는 왜 축협에게 사랑받는거임? 7
4 한국 축구의 적폐는 2002 월드컵 멤버들이 아니래 14
5 감스트 이번에 찐열받았네 8
6 근데 대체 얼마나 든든한 빽이 있길래 인터뷰에서 실실 쪼개는거지? 3
7 2030년 월드컵 선수들 나이 5
8 정보/소식 한국 축협 예산이 1500~1800억정도인데 많은게 아니라 적은거임 4
9 축구 탈락 확정이야? 7
10 근데 진심 승부조작 의심되지 않음? 6
11 축협은 사실 세금 빼도 운영하는데 지장없음 2
12 K리그(국내축구)랑 KBO(국내야구)중에 뭐가 인기많아? 11
13 가능성 다 떠나서 국대 감독에 이분 보고싶음
14 혹시 그 다이죠부 챌린지 원조가 위시야? 9
15 궁금한데 프로스포츠들 다 세금 받아서 운영해? 4
16 이란 월드컵 떨어진거 미국 때문이야?? 3
17 벤투 박수칠때 떠난거 잘한거 같기도... 1
18 근데 한국 축구협회에 세금이 많이 지원되는건 한국인들이 축구에 관심 없어서임 8
19 k리그에 1500억 투자는 활성화 차원인거야? 1
20 홍명보 책임진다는거 아시안컵으로 책임진다는거 아니겠지 설마 3
1 소지섭 딸 배우 보고 놀램... 59
2 에??? 김부장 시청률 뭐야 4
3 김부장 시청률 지금 소지섭 영향이 커?? 4
4 허남준 간만에 횡성 본가 갔나봐ㅋㅋㅋ 20
5 맨끝줄소년 보고 최현욱 연기 나는 이게 제일 좋아짐 6
6 정보/소식 강회장 이준영, 이주명과 갈라섰다…불편한 옆집살이('신입사원 강회장') 1
7 박지훈 흠뻑쇼 오프닝 영상 보는데 1
8 강회장 김부장 각각 뭔냐용이야? 한줄정도로 7
9 허남준 들기름 막국수 세상에서 제일 잘생기게 만들기 1위 축하합니다 7
10 맨끝줄은 최민식 혼자 날뛰네 2
11 헐 윤경호 13시간 묵언수행 이뤄진거임????? 7
12 진짜 대세는 윤경호임 11
13 김부장 딸 죽음? 3
14 김부장 소지섭 딸 중딩으로 보이는데 스무살이네 1
15 수상한파트너때 지창욱 엄청 잘생겼었네 4
16 울 엄마 ㄹㅈㄷ 드잘알 1
17 멋진신세계 세계서리 해외밈이랑 붙인거 웃긴다 2
18 강회장 담주 끝이네 4
19 강회장 선공개 짭준현도 대단하다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 4
20 다음주 화제성 1위 김부장 vs 맨끝줄 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation