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익들아 전체적으로 살 뺄려면 줄넘기 운동이 좋아 아님 그냥 뛰는게 좋아??6

l조회 130
이 글은 3년 전 (2022/5/11) 게시물이에요
헬스는 아직 여유가 없어서 못끊겠고  

전체적으로 살 빼고 싶은데  

특히 배  

줄넘기 운동이 좋아 아니면  

한강 여러번 뛰는게 좋을까  

고민이야 ㅠㅠㅠㅠㅠ 

뭐가 더 효과있을까
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3년 전
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글쓴이
오오오 고마워!!!!
운동을 하고 밥을 먹는게 낫겠네
그러면 !!
ㅠㅠㅠ 고마워!!!!
3년 전
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익인2
한강 뛰자 경치도 보고
3년 전
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글쓴이
오 좋아좋아 ㅠㅠㅠㅠㅠ
고마워❤️❤️❤️❤️
3년 전
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익인3
배는 걍 밀가루 배달음식 다 끊고 걷기만 해도 빠짐 51->45까지 뺌 ㅋㅋㅋ 마른비만이라
3년 전
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글쓴이
ㅠㅠㅠ 나 진짜 배는 세상 절대
안찌는 체질이었는데
어느 순간 아랫배가 살짝 찌니까
너무 무서워 ㅠㅠㅠㅠㅠ
내 자부심이 허리였는데 ㅠㅠㅠㅠ
나 지금 160/46인디
5키로는 더 빼고싶어..
3년 전
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