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히히 다이어트 방법 좀 알려 주라 어케 해야 되냐 ㅎㅎ4

l조회 65
이 글은 3년 전 (2022/5/19) 게시물이에요

히히 다이어트 방법 좀 알려 주라 어케 해야 되냐 ㅎㅎ | 인스티즈 

 

지금 딱 이 몸매 그대로야 ㅎㅎ 

 

먹는 걸 너무너무 사랑하는데 이제 끊으려고 해 식단부터 좀 해 보고 하려는데 식단은 어떻게 해야 할지 감도 안 잡혀 ㄹㅇ 어카냐 나 ㅎㅎ
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-3끼만 먹기
-매일 저녁에 30분 이상 걷기
-하루 1리터 이상 물 마시기
3년 전
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