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운동할때 궁금한거잇어!!5

l조회 34
이 글은 3년 전 (2022/5/24) 게시물이에요
똑같은 운동을 똑같이 하더라도 운동만 하는거랑 폰보면서 하는거랑 느낌이 다르자나! 폰하면서 런닝하면 덜 힘든거처럼... 근데 효과는 같나??
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익인1
다르지 않을까
3년 전
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익인2
힘들게달리면 폰 못보지
3년 전
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익인3
운동 자체에 집중을 못해서 운동효과 적음
3년 전
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익인4
근육에 집중하면서 하는 거랑 쫌 다르지 않을까??
3년 전
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익인1
달리는 자세도 신경써야지 운동에 효과 있는 걸로 알고있어서 폰 보지 말고 하자
3년 전
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