다이어트 익 식량 저장고 공개

사랑하는 군계 

점심: 탄수x. 급식 

저녁: 이거 3개 

 

끝.

[글쓴이]

일단 급식이란 소리에 착각하는거같아송..
학생은 아니구ㅋㅋㅋㅋ 젊게 봐주어 감사
탄수는 쬐끔씩 챙겨먹을겡~~~<

[익인1]

너무 절식같은데

[글쓴이]

절식인가...? 난 왜 든든하징...ㅠ

[익인2]

근계 유통기한 얼마정도얌? 나도 쌓아두고 싶다

[글쓴이]

45일정도래!!
하루에 두개 먹으면 90개까지 쌓아둘 수 이써

[익인2]

~^3^~얄루

[익인3]

넘 적게 먹는거 아님? 뭐 든든하다면 ㄱㅊ지만

[익인4]

헉 탄수가 너무 없는데? 차라리 계란을 2개먹고 고구마 100그램정도 먹어

[익인5]

탄단지 잘 맞춰먹오

[익인6]

절식맞고 탄수 안먹으면 탈모옴

[익인7]

절식 그러다 요요와 몸 상하고

[익인8]

어우 댓글 오지랖.....

[익인8]

오지랖 싫어하는 사람들이 꼭 다이어트 얘기엔 왜이래

[익인9]

건강과 직결되니까요 급식 먹는다는거 보면 나이도 어릴 것 같은데

[글쓴이]

학생 아니얌...

[익인12]

걱정되니까 그렇지 특히 여름인데 잘 안챙겨먹으면 쓰러짐

[익인11]

점심 급식 먹는다고 되어 있는 거 보니까 아직 젊은것 같은데 그러면 머리카락, 근육, 뼈 다 녹게 가만히 두는 게 맞는 거임? 하루에 탄수화물 150g씩 먹어도 빠지는 게 머리카락이고 단백질 체중 x1.2배 해서 먹어도 근육 털림

[글쓴이]

교사익이야.... 젊은가?

[익인10]

아침은 안먹는거야?

[글쓴이]

아침은 진짜 초딩?때부터 안먹었어

[익인11]

배부르게 먹어도 절식일 수 있어... 애초에 절식이 나뉘는 기준이 배부름이 아님 미래에서 수명 끌어다 쓰는 거라고 생각해... 머리카락이랑 근육 다 빠지니까 탄단지 골고루 잘 챙겨 먹길 바라... 특히 탄수화물ㅠㅠ 탄수화물 안 먹으면 병 걸려 진짜로...

[익인13]

이렇게만 먹으면 몸 다 버려..ㅠㅠ

[익인14]

저녁에 사과 단호박 바나나 이런 거 추가하고 아침도 단백질+샐러드라도 먹어잉....

[익인15]

탄수화물 뭐라도 챙겨 먹엉!! 탄수 끊어서 다이어트하면 좀 지나면 전신 피부 다 뒤집어지더라...! 필수적인만큼은 먹어야 됑

[글쓴이]

일단 급식이란 소리에 착각하는거같아송..
학생은 아니구ㅋㅋㅋㅋ 젊게 봐주어 감사
탄수는 쬐끔씩 챙겨먹을겡~~~<