수영다니니깐 몸매에 자신있어짐

물론 몸매가 좋아져서 그런 건 아니구 

맨날 빨가벗은 모습 보여주니까 몸매에 대해 아무렇지도 않아져씀;ㅋㅋ첨엔 넘 부끄러웠는데 ㅋ

[익인1]

수영 빡세게 다닐 때 굽은 어깨 펴져서 자존감 뿜뿜했는데 그립네 본문도 ㅇㅈ 부끄러움이 없어진달까 몸매 신경 안쓰게댐

[글쓴이]

그치 어깨라인도 묘하게 이뻐진 거 같아

[익인10]

헉 수영하면 굽은 어깨 펴져?

[익인1]

응응 일자목 라운드숄더 끝판왕이었는데 두세달?주3회 1시간씩 다녔는데 ㄹㅇ 핏 자체가 달라짐… 가만히 있어도 어깨 가슴 꼿꼿 바른자세 ㅇㅈ

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[익인1]

그리고 수영 끝나고 햄버거 치킨 야식 많이 먹었는데도 뱃살 안나왔어 수영 꿀이야..

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[익인1]

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얼마나 빠질지는 내가 잘 몰라서 확답은 못주지만 웬만한 운동 중에서 수영이 칼로리 소모 쉽고 체력 기르기에도 좋대! 거의 일짱이야.. 내가 생각하는 장점이랑 효과는 1. 땀나는 찝찝한 느낌 안나서 좋음 2. 재밌음 3. 자세교정됨 4. 성격 긍정적으로 바뀜(물을 무서워해서 수영 거부감 심했는데 극복해서, 외적인 부분 신경 덜쓰게 돼서) 5. 배가 엄청 고파지는데 많이 먹어도 잘 안 찜 여기서 식단까지 관리하면 체중감량 쉬워짐 간단한 운동 더하면 더 쉬울듯 6. 1회 50분-1시간 수업인데 시간대비 엄청난 운동효과

꾸준히만 한다면 금방 빠질 거야! 별로 안 어려워 나도 처음에 반에서 꼴지했는데 어느순간 잘해져서 앞으로 가고 그랬어 ㅎㅎ

[익인10]

우와... 초딩 때 잠깐 배우고 수영 배운 적 없는데 진짜 솔깃하네

[익인2]

와 이거 공감 노출에 대한 자신감이 생김 평소에 옷 입을 때 노출 좀 많아도 신경 안 쓰이고 예전엔 팔뚝살 좀 있는 거 같아서 민소매 안 입었는데 지금은 그냥 입음

[익인3]

본문과는 상관없긴 하지만 수영 자주 하면 살 빠지나..? 아님 체력이라도 느나?!

[익인7]

쓰니는 아니지만 6개월차인데 체력 확실히 좋아졌어 아침에 일어나는게 달라!!

[익인9]

수영하면 진짜 허기진데 그만큼 많이 먹으면 안 빠지고 수영해도 예전만큼 먹으면 무조건 빠짐ㅋㅋㅋㅋ 칼로리 소모 개쩔어서

[익인17]

체력 진짜 개개개개개조아졌음 글구 나 6갤동안 거의 10키로 가까이 뺌 고도비만 아니고 60중반에서 50중반으로

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[익인17]

주5일 1시간! 주말에도 종종 자유수영해서 주 6일인 적도 있어

[익인25]

자유였어 강습이었어?? 수영하는 건 알아서 그냥 자유로 할까해서!

[익인17]

난 수영을 배우고 싶어서 강습 받았어

[익인4]

와 야 나돜ㅋㅋㅋㅋ 빨개벗은것도 보여주니까 걍상관없어짐

[익인6]

아 ㅋㅋㅋ ㅇㅈ 빨가벗고 머리 탈털 말리고

[익인8]

오 나도 수영복 입는건 뭔가 부끄럽게 느껴져서 사춘기 이후에 한번도 안입어봤는데 도전해봐야겠어!

[익인11]

나도 뭐라해야지 엄청 강박 잇엇는데 다양한 사람들 몸 보니까 전혀 아무렇지도 않아……막 팔뚝살 좀 있다 하고 스트레스였는데 없는사람이 진짜 특수한거고 다 있어

[익인12]

인정 ㅋㅋㅋ 예전엔 팔뚝 고민 했는데, 요즘은 더우면 민소매 반바지 신경안쓰고 입음. 착색도 신경 안쓰이고 그냥 몸은 몸이로다 싶음

[익인13]

화장도 ㅋㅋㅋ 쌩얼 아무렇지 않음

[익인14]

맞아 나는 다리 못생겨서 긴바지만 입다가 이번여름은 너~무 더워서 반바지입고 다녔더니 이제 좀 자신있어. 글고 너무 시원해서 맨날 반바지입어

[익인15]

요즘 왜캐 수영많이 하는거같지? 나두 다닐려고하는데

[익인16]

나 오늘 시작했는데! 너무 좋아

[익인17]

이거 ㄹㅇ 내 몸이 멋져서가 아니라 걍 벗는 게 안 창피해

[익인18]

뭔지 알아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 벗는게 익숙해짐

[익인19]

수영배울때 레시가드 입어?? 아님 비키니??
아님 설마 엄마 수영복?

[익인21]

원피스형 입지 비키니 래시가드 절대 ㄴㄴ

[익인19]

아하! 글쿠나!! 고마워ㅎㅎ

[익인27]

수영장 전용 ? 수영복 여기저기서 팔더라 나두 샀우

[익인20]

브왁해야해,??

[익인22]

근데 혹시 집 가까우면 수영 하고 물만 닦고 집에 와서 씻어도 되나? 밖에서 벗은 몸 내놓는거 싫어서 찜질방도 안가는 사람인데 동생이 같이 수영 배우자고 하길래,,

[익인25]

수영장 들어가기 전에 무조건 샤워해야돼서 벗은 몸 안 보일 수가 없음 그리고 수영 후에도 수영장 물에 있는 약성분 지워내야 돼서 샤워 한번 더 해야 돼 그냥 나오면 머리칼 빗자루 됨

[익인22]

오..ㅇㅋ... 안배워야지 걍...

[익인24]

왘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나도 나도!!!! 그래서 엄마가 말만한 처녀가 훌렁훌렁 너무 잘 벗는다고 만날 잔소리하셬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인26]

ㅇㅈㅋㅋㅋ 수영 하기 전엔 진짜 뭔가 부끄러워서 가기싫었는데 이젠 튀는 수영복도 입을 수 있을거같음