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평소에 간식 달고살거나 야식 많이 먹는익인이들7

l조회 108
이 글은 3년 전 (2022/7/13) 게시물이에요
그것만 딱 끊어봐.. 

하루 30분만 운동+ 세끼 다 일반식먹고 있는데 

그래도 쭉쭉 빠짐... 

드디어 40키로대 진입한다
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익인1
30분은 무슨 운동해!? 다이어트 하는 사람은 아닌데ㅎ 짧게는 어떤 운동 하나 궁금해서!
3년 전
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글쓴이
나 집앞에 커브스라고 여성전용 헬스장..?다녀.
3년 전
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익인1
앗 안다!! 그거 30분 코스(?)로도 있어??? 짱이다
3년 전
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글쓴이
2세트하고 스트레칭하면 대략 30분-35분 돼!나는 운동 왕초보여서 필테말고 이거 시작했는데 만족중..
3년 전
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익인1
헉 고마워ㅎㅎㅎ 부담 없어보여서 맨날 관심가지구 있었는데! 알려줘서 고마워잉
3년 전
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익인2
ㄹㅇ 나 단음료 다 끊었더니 평소대로 먹어도 살빠짐
3년 전
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글쓴이
맞아맞아..나도 단음료 달고 살았어
3년 전
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