운동 시작한 이후로 다들 나보고 살빠진거같다는데 체중재보면 오히려 찜

슬퍼ㅜ

[익인1]

근육 붙어서 그런 거 아냐?

[글쓴이]

아직 인바디 안 재서 모르겠어..

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[글쓴이]

맨날 보니까 내 스스로 차이를 못 느껴ㅜ

[익인3]

눈바디가 제일 중요해 몸무게 진짜 신경쓰지마

[글쓴이]

몸무게에 좀 예민해지는 이유가ㅠㅠ
적어도 정상체중에서 체중이 늘어야 마음이 안 힘든데 과체중에서 더 찌니까 몇키로만 빼면 정상체중인데 그걸 자꾸 벗어나니까 집착하게 되는거같아

[익인4]

몸무게에 집착하믄 안 돼

[글쓴이]

웅!!

[익인5]

근육이 늘었구나... 부럽다...

[익인6]

원래 그래 근육 붙어서! 근데 운동하면 몸무게는 늘어도 부피는 줄어보여 오히려… 예쁘게 빠진다 해야 되나 포기하지 말고 해봐 쫌만 버티면 자기가 봐도 확 예뻐지는 때가 온당

[글쓴이]

고마워ㅜ.ㅜ
다들 체중에 집착 하지말라는 말 하면 납득하기 힘들었는데ㅠ

[익인7]

근육! 글고 첨엔 대개 늘더라

[글쓴이]

보통 언제까지 늘어??

[익인8]

근육 올라서 그런거야. 무게보다 몸바디가 중요해

[글쓴이]

뱃살은 언제 빠질까.. 옆구리가 잘 안빠지니까 빠지는건지 아닌지 더 모르겠어

[익인8]

뱃살은 내장지방이라서 식단바꾸고 2달정도면 슬슬빠질거야 걱정하지망 ㅎㅎ

[글쓴이]

고마워!!

[익인9]

먼지알어....ㅠㅠ 하지만 숫자에 무너져내리는 나...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 숫자만보면 라구여ㅠㅠㅠ흑흑

[글쓴이]

그치그치ㅋㅋㅠ나만 그런거아니구나ㅠ

[익인10]

체지방률 줄었을듯

[글쓴이]

헉ㅠ무심하게 기분좋게해주네

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[글쓴이]

허억 기대된다 피티 10회 더 끊는다..