일주어터님은 왜 살이 안빠지는걸까??

익인1

다이어트 예능 나오고 나서 빠졌던데 요즘
3년 전

글쓴이

먼가 옛날에 비해서 빠졌긴 한데 우리가 생각하는 다이어트성공이랑은 거리가 멀어보여서..
3년 전

익인29

우리가 아니라 글쓴이 하나의 생각이지 장기로 찍으면서 좋은모습 보여주고있는데 왜그래
3년 전

익인2

운동을 안하시잖아...
식이로만 하는건 한계가 있음.
3년 전

익인2

운동을 꾸준히(3개월 이상)하는걸 거의 안하신다는 뜻
3년 전

익인28

다이어트는 운동보다는 식이야
3년 전

익인2

암 ㅇㅇ 그렇지만 식이로만 하시는 한계가 있음.
3달에 10kg 이렇게 까지 빼실수 있는데, 안빠지는건 운동 안해서 그럼
3년 전

익인3

거진 20키로 빼신걸로 아는데
3년 전

익인4

식이도 예능 나오시기 전까지 일주일 식단하고 그담주는 또 드시고 싶은거 드시고 하셨었음.
3년 전

익인5

솔직히 이미 몇십키로 뺀 상황이라 정체기 온듯 보통 초고도 고도들 몇십키로 빼면 정체기 6개월 이상 있다가 중고도 보통으로 훅 내려감
3년 전

익인5

초고도나 고도에서 살빼기 힘든이유가 이것때문이라더라 보통 초고도 다이어터 성공하신분들도 이거 정체기 때문에 엄청 힘들어함
항상성의 무시무시한 원리 아무리 안먹어도 안빠지는 구간이 있음 왜냐면 살이 이미 많이 찌면 인슐린 신진대사가 이미 어느정도 박살난 상태라 그럼 그냥 좀 찐사람들이 빼는거랑 난이도가 달라 애초에
3년 전

익인6

초기 영상 보면 엄청 빠지신 거야 글구 식이로는 한계가 있지 아무래도?
3년 전

익인8

살빠지셨으 최근영상만 봐서 그럼
3년 전

익인9

난 오히려 천천히 빼서 더 좋은 것 같아! 천천히 빼는 게 요요도 안 오고 더 몸에 좋으니까!
3년 전

익인10

아냐 살 많이 빠지심! 일반적으로 하는 다이어트보다 즐겁게 빼시는거 같아서 스트레스도 덜 받으실 것 같고 건강해보임
3년 전

익인12

개무례해
3년 전

익인12

이거 보고 상처받으시면 어쩔려고?
3년 전

익인13

처음에 비해 많이 빠지셨을골?
3년 전

익인14

너 이거 무례한 거 알고는 있냐
3년 전

익인15

한 주 다이어트하고 한 주 쉬고 이렇게 하다보니 눈에 띄게 빠지진 않겠지만 길게 보면 많이 빠지셨음
3년 전

익인15

글고 다이어트가 컨텐츠인데 매일매일을 빡세게 식단하는 게 말이안됨 너무 지쳐
3년 전

익인16

다이어트는 장기전!
3년 전

익인16

젤 첫영상이랑 비교하면 진짜 많이 빠지심ㅎㅎ
3년 전

익인17

읭 예전에 비해 엄청 빠졌는데 ?
3년 전

익인18

22 모르고 말하넼
3년 전

익인19

엥 나 카페가서 실물보고 왔는데 깜짝놀람 진짜 얼굴 짱 작으시고 완전 갸름해지셨던데 무례해..... ㅠ
3년 전

익인20

궁금할수도있지,,,,머,,,
3년 전

익인21

원래 소아비만은 남들보다 살 빼기 힘들다고 들었음 이정도 빼신 것도 대단한 것 같아
3년 전

익인22

근데 초창기ㅜ영상보면 완전 많이 빠졌는걸
3년 전

익인23

엄청 빠진거같던뎈ㅋㅋㅋㅋ빠질까? 하고 실험하는 영상들같아서 뺀다는 목적은 약한거같음
3년 전

익인24

꾸준히 조금씩 빠지고 있을걸..? 근데 굳이 막 마르게 빼야할 필요도 없어서 템포 천천히 하실 수도 있고
3년 전

익인25

초기에 비해 엄청 빠짐 팬 아니면서 팬인척 ㄴㄴ
3년 전

익인26

무례함
3년 전

익인27

혹시라도 이 글 일주어터님이 보시더라도 댓글은 꼭 읽어 주셨으면 좋겠다…
3년 전

익인29

처음이랑 비교하면 어마어마하게 빠졌는데?
3년 전

익인30

어..어..난 다이어트 유튜버 중 일주어터처럼 장기적으로 유지 잘 하면서 저만큼 뺀 유튜버 못봤어..
3년 전

익인31

맨 첫영상이랑 비교하면 진짜 많이 빠진 거 보임
3년 전

익인32

근데 살빠지면 컨텐츠 사라지는구 아님 ㅠ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ
3년 전

익인29

예전에 60인가 찍으면 끝낸다고 하셨었던거같음ㅋㅋㅋㅋ
3년 전

익인32

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ60되지마세요,,
3년 전

익인33

매주 보면 별차이 없는 느낌일 수 있지 근데 많이 빠지셨엉 너무 극단적인 다이어트 전후에 익숙해져서 그런 듯
3년 전

익인33

저렇게 서서히 빼는 게 몸에도 쥬아
3년 전

익인34

절식..
3년 전

익인35

초창기 영상 보다 지금 보면 완전 말라깽이심
3년 전

익인36

일주어터님 건들지마... 그리고 얼마전에 카페가서 뵀는데 몸 반쪽되셨더만
3년 전

익인37

초반엔 진짜 쭉쭉 빠졌었고 지금은 정체기인듯? 반복된 다이어트와 이제는 꾸준한 운동, 식이가 필요한 타이밍..ㅠ 그리고 다이어트를 매일 하는게 아니고 격주로 하니까!!!! 그래두 처음이랑은 많이 다르던데?
3년 전

	익인1 다이어트 예능 나오고 나서 빠졌던데 요즘 3년 전 글쓴이 먼가 옛날에 비해서 빠졌긴 한데 우리가 생각하는 다이어트성공이랑은 거리가 멀어보여서.. 3년 전 익인29 우리가 아니라 글쓴이 하나의 생각이지 장기로 찍으면서 좋은모습 보여주고있는데 왜그래 3년 전
	익인2 운동을 안하시잖아... 식이로만 하는건 한계가 있음. 3년 전 익인2 운동을 꾸준히(3개월 이상)하는걸 거의 안하신다는 뜻 3년 전 익인28 다이어트는 운동보다는 식이야 3년 전 익인2 암 ㅇㅇ 그렇지만 식이로만 하시는 한계가 있음. 3달에 10kg 이렇게 까지 빼실수 있는데, 안빠지는건 운동 안해서 그럼 3년 전
	익인3 거진 20키로 빼신걸로 아는데 3년 전
	익인4 식이도 예능 나오시기 전까지 일주일 식단하고 그담주는 또 드시고 싶은거 드시고 하셨었음. 3년 전
	익인5 솔직히 이미 몇십키로 뺀 상황이라 정체기 온듯 보통 초고도 고도들 몇십키로 빼면 정체기 6개월 이상 있다가 중고도 보통으로 훅 내려감 3년 전 익인5 초고도나 고도에서 살빼기 힘든이유가 이것때문이라더라 보통 초고도 다이어터 성공하신분들도 이거 정체기 때문에 엄청 힘들어함 항상성의 무시무시한 원리 아무리 안먹어도 안빠지는 구간이 있음 왜냐면 살이 이미 많이 찌면 인슐린 신진대사가 이미 어느정도 박살난 상태라 그럼 그냥 좀 찐사람들이 빼는거랑 난이도가 달라 애초에 3년 전
	익인6 초기 영상 보면 엄청 빠지신 거야 글구 식이로는 한계가 있지 아무래도? 3년 전
	익인8 살빠지셨으 최근영상만 봐서 그럼 3년 전
	익인9 난 오히려 천천히 빼서 더 좋은 것 같아! 천천히 빼는 게 요요도 안 오고 더 몸에 좋으니까! 3년 전
	익인10 아냐 살 많이 빠지심! 일반적으로 하는 다이어트보다 즐겁게 빼시는거 같아서 스트레스도 덜 받으실 것 같고 건강해보임 3년 전
	익인12 개무례해 3년 전 익인12 이거 보고 상처받으시면 어쩔려고? 3년 전
	익인13 처음에 비해 많이 빠지셨을골? 3년 전
	익인14 너 이거 무례한 거 알고는 있냐 3년 전
	익인15 한 주 다이어트하고 한 주 쉬고 이렇게 하다보니 눈에 띄게 빠지진 않겠지만 길게 보면 많이 빠지셨음 3년 전 익인15 글고 다이어트가 컨텐츠인데 매일매일을 빡세게 식단하는 게 말이안됨 너무 지쳐 3년 전
	익인16 다이어트는 장기전! 3년 전 익인16 젤 첫영상이랑 비교하면 진짜 많이 빠지심ㅎㅎ 3년 전
	익인17 읭 예전에 비해 엄청 빠졌는데 ? 3년 전 익인18 22 모르고 말하넼 3년 전
	익인19 엥 나 카페가서 실물보고 왔는데 깜짝놀람 진짜 얼굴 짱 작으시고 완전 갸름해지셨던데 무례해..... ㅠ 3년 전
	익인20 궁금할수도있지,,,,머,,, 3년 전
	익인21 원래 소아비만은 남들보다 살 빼기 힘들다고 들었음 이정도 빼신 것도 대단한 것 같아 3년 전
	익인22 근데 초창기ㅜ영상보면 완전 많이 빠졌는걸 3년 전
	익인23 엄청 빠진거같던뎈ㅋㅋㅋㅋ빠질까? 하고 실험하는 영상들같아서 뺀다는 목적은 약한거같음 3년 전
	익인24 꾸준히 조금씩 빠지고 있을걸..? 근데 굳이 막 마르게 빼야할 필요도 없어서 템포 천천히 하실 수도 있고 3년 전
	익인25 초기에 비해 엄청 빠짐 팬 아니면서 팬인척 ㄴㄴ 3년 전
	익인26 무례함 3년 전
	익인27 혹시라도 이 글 일주어터님이 보시더라도 댓글은 꼭 읽어 주셨으면 좋겠다… 3년 전
	익인29 처음이랑 비교하면 어마어마하게 빠졌는데? 3년 전
	익인30 어..어..난 다이어트 유튜버 중 일주어터처럼 장기적으로 유지 잘 하면서 저만큼 뺀 유튜버 못봤어.. 3년 전
	익인31 맨 첫영상이랑 비교하면 진짜 많이 빠진 거 보임 3년 전
	익인32 근데 살빠지면 컨텐츠 사라지는구 아님 ㅠ?ㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅌ 3년 전 익인29 예전에 60인가 찍으면 끝낸다고 하셨었던거같음ㅋㅋㅋㅋ 3년 전 익인32 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ60되지마세요,, 3년 전
	익인33 매주 보면 별차이 없는 느낌일 수 있지 근데 많이 빠지셨엉 너무 극단적인 다이어트 전후에 익숙해져서 그런 듯 3년 전 익인33 저렇게 서서히 빼는 게 몸에도 쥬아 3년 전
	익인34 절식.. 3년 전
	익인35 초창기 영상 보다 지금 보면 완전 말라깽이심 3년 전
	익인36 일주어터님 건들지마... 그리고 얼마전에 카페가서 뵀는데 몸 반쪽되셨더만 3년 전
	익인37 초반엔 진짜 쭉쭉 빠졌었고 지금은 정체기인듯? 반복된 다이어트와 이제는 꾸준한 운동, 식이가 필요한 타이밍..ㅠ 그리고 다이어트를 매일 하는게 아니고 격주로 하니까!!!! 그래두 처음이랑은 많이 다르던데? 3년 전


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