미숫가루를 꾸준히 먹으라고 댓글 달아줬는데
진짜 고맙다
확실히 미숫가루 간식으로 계속 먹으니까 몸무게도 서서히 늘어나고있음
근력운동도 병행하고 있긴 한데
진짜 바나나랑 고구마 아무리 먹어도 잘 안찌더니 미숫가루는 효과좋다