살 어떻게 하면 찔까라는 글에 누가

미숫가루를 꾸준히 먹으라고 댓글 달아줬는데

진짜 고맙다

확실히 미숫가루 간식으로 계속 먹으니까 몸무게도 서서히 늘어나고있음

근력운동도 병행하고 있긴 한데 

진짜 바나나랑 고구마 아무리 먹어도 잘 안찌더니 미숫가루는 효과좋다

[삭제한 댓글]

(본인이 직접 삭제한 댓글입니다)

[글쓴이]

앗 오늘 검색해보니까 미숫가루같은 건 체중증량으로 많이 먹더라고..

[익인5]

미숫가루같은거 좋아하면 다이어트로는 귀리가루 추천!

[글쓴이]

호옹 귀리가루는 처음 들어보는 것 같네 고마워!

[익인2]

오오 벌크업하는구나

[글쓴이]

넘 말라서 건강해보이려고 노력중이야!

[익인3]

응 지방낀 고칼로리 먹으면서 찌우는거보다 그게 훨씬나아

[글쓴이]

맞아..그렇게 먹으면 걍 ET체형된다고 해서..ㅠㅠ

[익인4]

아 미숫가루 좋아하는데 끊어야겠다..ㅠ살찌는구나

[익인6]

맞아 미숫가루 진짜 살 잘쪄! 맛있는데 잘 쪄서 좋더라

[익인7]

곡물에 설탕 타먹는데 탄수화물에 탄수화물 조합은 살이 찔수밖에 없지 ㅋㅋ

[익인8]

미숫가루 ㄹㅇ살찌는데 직빵임 울언니 한창 몸 시들시들마름마름햤을때 엄마가 미숫가루로 찌움

[익인9]

아 어머니 그래서 제가..

[익인10]

하.. 미숫가루 끊었다...^_ㅠ

[익인11]

아 미숫가루 절대 안 먹는다…^^

[익인12]

헐.. 나 미숫가루 처돌인데...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅜㅠ 한끼에 미숫가루 한잔만 먹어도 살찔까

[익인15]

그거 ㄱㅊ아

[익인13]

헐 미숫가루 .....

[익인14]

마자 미숫가루 자주 먹으면 잘 찔거

[익인15]

미숫가루 보다 빠지는거 있어

[익인15]

뉴케어라고 있음

[익인16]

공차 먹어도 금방 쪄!!! 액상과당 진짜 살 찌우기 끝판왕이야.. 알고 싶지 않았지만..

[익인17]

미숫가루 먹고 싶다....

[익인18]

오.. 좀 다른이야기긴한데
친언니가 살찌고 싶다고 누텔라 맨날 퍼먹었거든 살 찌긴하더라 미숫가루 질리면 누텔라도 먹어봐!

[익인19]

우와 왤까 달달+탄수라서 그런 건가?

[익인20]

내기준 피넛버터도 효과즇았음

[익인21]

바나나랑 고구마는 다이어트할때먹는거아냐?ㅋㅋㅋ 그러니까 살안찌지

[글쓴이]

살빼려고 먹는 사람은 식사대용으로 먹겠지? 근데 살찌려는 사람들은 그걸 간식으로 겁나 먹어야해ㅋㅋ

[익인21]

아니 살찌는 음식 널렸는데 살찌우겠다고 먹는게 배부름대비 살안찌는 그런거라 마치 간식으로 하리보젤리 들고오는거 보는기분이랄까

[글쓴이]

맞아 그래서 '건강하게'살찌우는게 너무 힘들다고 느낌.. 배부른 느낌 들때까지 바나나를 먹어야한다해서 좀 괴로웠거든. 솔직히 고칼로리음식 맛있고 그걸로 찌우면 좋은데 건강히 살찌우는데는 안좋다해서..ㅠㅠ

[익인22]

그그 바나나 얼려서 우유랑 갈고 미숫가루 넣어서 또 갈면 진짜 맛있어 꿀 안넣어도 달다

[글쓴이]

미숫가루에 바나나 넣어볼 생각은 안해봤당 맛있겠다ㅠㅠ

[익인23]

얘들아 미숫가루 "만" 먹으면 살 안쪄 밥먹고 미숫가루 "까지" 먹으면 찌는거지ㅎ..

[글쓴이]

이게 맞는 것 같아..밥 든든히 먹고 간식으로 많이 먹어야 찌는 거 아닐까싶은

[익인24]

아.... 오늘 아침에도 마셨는데....

[글쓴이]

아침밥 대용으로 마시는 건 좋지않을까?! 아침에 바쁘자나

[익인24]

다른 댓 보니까 괜찮을거 같네 오늘 똥도 두번 쌈 ㅎㅎ

[익인25]

얼음타면 개맛있엉

[글쓴이]

맞아 더운 낮에는 얼음 두 개 넣어야함

[익인26]

학 남자친구 미숫가루 먹으라거 해야겟다 분유 먹어도 안 찌는데

[글쓴이]

아 맞아 살 찌려고 분유먹는다는 말도 많이 들었는뎅 미숫가루는 더 맛있고 꾸준히 먹으면 증량할거야

[익인27]

혹시 며칠주기로 먹어??
밥먹고 바로먹어?

아팠다가 살 다빠져서 다시 찌우는데 힘들어서🥲

[글쓴이]

내가 아침을 안먹어서 아침밥대용으로 한번. 점심먹고 한 번. 이렇게 하루에 두 번씩만 먹어!

[익인27]

알려줘서 고마워☺️