다이어트 식이 안질리게 먹은거 있으면 추천좀 해줘

닭가슴살 현미밥 샐러드 다 너무 질려 ㅠㅠ

[익인1]

컵누들 계란찜

[익인2]

근데 먹다보ㅕㄴ 다 질려,,, 난 여즘은 팽이버섯전이 좋더랑 글고 오리고기 머거 훈제보단 생오리가 더 맛나다궁

[익인3]

양배추피자 배추찜

[익인4]

현미밥 대신 고구마나 단호박

[익인5]

난 곤약면으로 냉모밀 해먹어쏭

[익인6]

두부 유부초밥이나 컵누들 곤약국수 같은거 해먹었어

[익인7]

닭가슴살볶음밥
한끼통살
컵누들
곤약면에 냉면육수

[익인8]

두부반모, 닭가슴살 하나, 밥 진짜 조금 넣은 볶음밥! 마늘, 파 조금 넣어서 향 내고 간은 닭가슴살에도 돼 있기 때문에 거의 안해도 됨 아니면 닭가슴살 냄새 잡게 간장 반숟갈 정도 넣고 같이 볶으면 굿

[익인9]

오트밀죽 해먹는데 몇달동안 매일 잘 먹는중 ㅋㅋㅋ 토마토 스파게티 소스넣으면 짱맛

[익인10]

컵누들 매콤한맛 닭가슴살볶음밥(김치,닭갈비,감자탕 맛 등등) 곤약매운떡볶이 팽이버섯전

[익인11]

샌드위치 직접 만들어서 먹기 (빵 부담되면 한쪽은 양상추로 감싸서!)

현미밥으로 직접 김밥 만들기 (닭가슴살 넣고 만들어도 맛있음)

서브웨이 사먹기

[익인12]

낫또 맛있어
순두부, 팽이버섯전, 닭가슴살 곤약 볶음밥

[익인13]

오트밀죽! 참기름 살짝 둘러서 버섯 볶고 물이랑 오트밀 넣어서 죽처럼 끓이다가 마지막에 계란 넣고 휘휘 저어주면 대짱맛임… 고소한 계란버섯오트밀죽 됨