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의자에 발 올리는 습관 어떻게 고치지...7

l조회 121
이 글은 3년 전 (2022/10/17) 게시물이에요
바닥에 발을 두는 게 힘들어..
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익인1
헐 나도....
3년 전
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익인1
난 의자에 올라가서 쭈그려 앉거나 무릎꿇고 앉거나.. 항상 다리를 접고 앉아야 편해ㅠ
3년 전
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글쓴이
ㅁㅈㅁㅈ... 무릎 접어서 가슴쪽으로 세워두거나 ㅠ
3년 전
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익인2
발거치대 사기..?
3년 전
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글쓴이
이거 샀는데 무릎이 아프더라고...? 그래서 그냥 가족 줬어 ㅜㅜ
3년 전
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익인4
근본적인 것부터 고치려면 운동해서 코어 근육 길러야 됨... 걍 악으로 깡으로 안 올리고 버텨야 돼 계속 그러면 허리 디스크 터진다...
3년 전
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익인5
실내용 지압슬리퍼 신고 안벗고 생활하는거 습관 들여봐
그게 은근 굽도 있어가지고 의자앉을때 가슴쪽으로 무릎접는순간 골반이 너무 아파서 다리 내리게 됨
3년 전
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