인바디 잘 아는 익인있을까? 체지방률 감소 폭이 생각보다 적은 것 같아서

체중이 5.5kg 빠졌는데 전 달이랑 인바디를 비교해보니깐

체중 66.1 -> 60.6         

골격근량(kg) 21.5 -> 20.2

체지방률(%)  39.8 -> 38.2

세포외수분비 0.382 -> 0.383

이렇게 나왔는데 빠진 몸무게(5.5kg) 보다 체지방률 감소 폭이 작은 것 같아서... 원래 이럴 수도 있는거야? 

골격근량 제외하고 체중 감소량이랑 체지방률 감소 폭이랑 좀 안 맞는거 같아서 지방이 아니라 뭐가 다른게 빠져나간건가 걱정돼서 ㅜㅜ 

엄마 다이어트 도와드리고 있는데 나도 인바디는 잘 모르는 상태라... 지금 잘 하고 있는 걸까?

[익인1]

골격근 줄면 생각보다 체지방률 많이 안줄어

[글쓴이]

아 설마했는데 골격근 줄은게 큰 영향을 줬나보다 근육량은 늘리고 지방은 줄일 수 있게 도와드려야겠다! 답변해줘서 정말 고마워!