계단 오르기 vs 줄넘기 뭐가 더 잘빠져?

뭘 할까 

연말까지 빡세게 빼려는데!

[익인1]

계단오르기 추운 날에 줄넘기할 생각하니 내 무릎이 다 시리다

[글쓴이]

맞다 밖은 춥지 .. ㅠ 계단 타야겠당

[익인2]

난 계단이였어!! 대신 내려갈때는 엘베타거나 무릎조심

[글쓴이]

무릎 조심해야겠다!! 혹시 계단 몇층 정도가 적당할까??

[익인2]

엇 난 우리집 16층까지라 5번 정도 올랐으! 근데 나는 워낙 체력이 구려서.. 진짜 마지막쯤엔 기어올라갔오

[글쓴이]

헐 80층이라니 … 엄청 힘들었겠다 ㅠㅠㅠ 계단 오르니까 살 많이 빠졌어??

[익인2]

응응! 식단이랑 해서 총 9키로 뺐었엉 삼촌도 계단오르기로 20키론가 살 쫙빼서 나타나서ㅜ나도 한거였거든 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[글쓴이]

2에게
와 대박 … 혹시 얼마만에 뺀 건지 물어봐도 될까 ?? 엄청 멋지다

[익인2]

글쓴이에게
나 세달! 쓰니 화이팅이야 비록 난 요요가 왔지만 ㅎ 나두 다이어트 다시해볼게

[익인3]

줄넘기 무릎 아푸고 가슴 쳐질거같아 계단타자

[글쓴이]

계단으로 조져봐야겠다!!

[익인4]

솔직히 살 자체는 내가 했을땐 줄넘기가 넘사로 잘 빠졌음
계단오르기 속도 10으로 40~50분한것보다 줄넘기 안 쉬고 20분한 게 효과 훨씬 쩔었음
물론 이것도 사바사니까 한번 해봐!!