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스트레스는 대체 어떻게 풀어야할까1

l조회 67
이 글은 3년 전 (2022/12/29) 게시물이에요

게시된 카테고리 고민(성고민X)

예전엔 스트레스 진짜 극에 달했을때 내머리 막 손으로 헤집고 괴성지르면 좀 풀리는것 같았는데 이젠 그래도 머리가 멍하고 해소가 안됨 대체 어떻게해야 이게 풀릴까 너무 짜증나서 미칠것같음
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익인1
운동 스피닝이랑 런닝머신 뛰면서 건강하게
풀어봥 아님 정신과에서 약 먹는것도 방법이야
3년 전
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