목디스크 있는 익들아 초기에 증상이 어떻게 되는지 알려줄수있니ㅜㅜ

부탁해,,, 일단 팔은 무조건 저리나,, ???

[익인1]

ㅇㅇ 방사통

[글쓴이]

허리디스크랑 증상 비슷하겠지? 다리 대신 팔 저리고 움직이기 힘들고 ???

[글쓴이]

날개뼈가 갑자기 결려서 하루 지났는데도 똑같이 아프길래 목디스크 증상즁 하난가 싶어서 ㅠㅠㅠㅠ 그냥 근육통인가보다그럼 ㅜㅠ 고마워!!!

[익인1]

헉 쓰나 그거 목디스크 초기 증상 맞는거같아 나도 예전에 날개뼈? 심장 뒤쪽이 자꾸 저리고 결리고 가려운거같아서 벅벅 긁기도 하고 근데 속에서 그런거라 닿지도 않고 괴로워했는데 날개뼈 통증 찾아보고 목 관련 질환인거 알아서 매번 상체 어깨 목 스트레칭 해주고 나아졌어 요즘도 침대에 비스듬히 누워서 스마트폰하거나 구부정하게 앉아서 폰 오래하면 그런느낌 나는데 스트레칭 해주면 나아진다.. 그거 자세를 바르게 해주고 스트레칭 꾸준히 해줘야해ㅠㅠ

[글쓴이]

익인이는 저 증상때매 병원 갔더니 목디스크라고 진단을 받은거야??? 나 지금 허리디스크도 있어서 목까지 디스크면 진짜 죽고싶을거같아 하,,,

[익인1]

아냐아냐 진단받은건 아닌데 많이 찾아봤었아! 디스크도 갑자기 딱 생기는게 아니고 점점 찢어지는거라 쓰니정도면 걍 조심 단계인거같아 긍데 목이 안좋은건 맞는거같아 날개뼈쪽 통증있으면..! 일단 스트레칭 해봤어?? 바른자세로 앉아서 유튜브에 목 어깨 상체 스트레칭 10분짜리 암거나 해봐..!

[익인1]

1에게

[글쓴이]

1에게
맞아 나 일자목이긴해 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ 일자목이라 목 신경이 살짝 눌리는 정도라고 하셨어 최근 병원 갔다왔거든!!! 근데 디스크는 진짜 초기가 젤 아파서 디스크는 아닌거같긴해,,, 주말에 병원 가서 도수라도 받을라고ㅠㅠ 고마워!

[익인1]

글쓴이에게
응응 긍데 디스크라 알겠지만 평소 습관 자세 스트레칭이 진짜 중요하니까 지금 당장 스트레칭도 해봐!! 얼른 나았으면 좋겠드 날개뼈 통증은 바로 풀릴거야

[익인2]

익인아 혹시 아직 있어?ㅠㅠ

[익인1]

오왱?!?!

[익인2]

나 지금 왼쪽 팔 윗부분 (보통 백신 맞는 그 부분)이 그제부터 찌릿찌릿하고 손이 좀 저린데 병원가봐야할까?ㅠㅠㅠ 팔 움직이는 거랑 관계없이 아파 익인이가 말하는 디스크 초기증상이랑 좀 일치하는 것 같아서 ㅜㅜㅜㅜ 이거 디스크 초기 맞을까…

[익인1]

ㄱ..글쎄..! 그거 하나만으로는 단정짓기 어렵지 않을까ㅠㅠ 나도 가끔 그럴때 있었는데 저거 하나만으로는 목디스크는 아닐거같긴하거든 근데 혹시 모르니까 일단 익인이가 좀 더 찾아보고 목스트레칭이랑 자세같은거 잘 교정해봐! 글고 내가 팔 손 저릴때 효과 좋았던 유튭 링크 놓고 갈게!! 이거 해봐 진짜 저린게 풀려!

[익인1]

근데 이거 말고도 목 어깨 스트레칭 매일 해주면 좋을거같아 ㅎㅎ

[익인2]

1에게
헐헐 너무 고마워 ㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 오늘부터 꼭 해봐야게따… 익인이 굿밤 돼🥹💓

[익인3]

쓰니야 지금은 괜찮아졌어??