살 진짜 죽어도 안찐다.... 스트레스 받음

5일간 이것저것 폭식했는데 1키로 찌고 하루 좀 적당히 먹었다고 다시 빠짐 ㅋㅋㅋㅋ

[익인1]

뭘로폭식??

[글쓴이]

걍 메뉴부터 다양...

[익인1]

살찌려는이유가뭔데? 식단이궁금해 나는 살찌운사람이여서

[글쓴이]

걍 뭔가 찐게 예뻐보여 ㅋㅋㅋ
일단 머리 비우고 먹을건 다 최대한 고칼로리 + 끊임없이 먹기

식단을 따로 체계적으로 짜진 않음

[익인2]

운동 하면서 먹어야 할듯?

[글쓴이]

운동병행하면 더 빠지는 느낌임 ㅠ 그리고 애초에 활동량 좀 있어서 운동부족은 절대 아니

[익인3]

나에게로 오면 찌게 해줄수있는데

[익인3]

폭식원에 어서오십쇼 고객님~

[익인4]

하루종일 사육 가능

[익인5]

내가 볼때는 먹을때 메뉴보다 양이 중요한 것 같어... 살과 다여트에 대한 관찰로 깨닳았음

[글쓴이]

객관적인 양도 많아 ㅜㅜ 주변에서 먹으면 어디로 가는거냔 말 많이 들음

[익인5]

아니면 활동량 줄여보는건 어때..ㅠ 활동량 줄이고 3끼 많이먹음 살 훅찌더라고 안찌던 친구도 수험생활하고 찌더라 건강에 안좋으니깐 3끼는 영양소 챙겨주고