일상에서 운동없이 이정도 태우면 활동량 많은편이야?

많이 돌아다니긴해

[익인1]

오 내 홈트 소모칼로리랑 비슷한데

[익인2]

그냥 기본

[글쓴이]

기본으로 저렇게 돌아다닌다구..?

[익인2]

응응 나 운동 안했을 때 하루에 저정도 기본으로 매일 나오는뎁
참고로 나 체구 작음

[글쓴이]

걸음수는 구천걸음인디 익도 활동량 많은편 아닌감ㅋㅋㅋㅋ

[익인2]

그런가? 나 평균 8천보씩 걷네 보통 다들 이정도는 걷지 않나 백수 말고는

[글쓴이]

2에게
직장인이면 출퇴근하느라 걷겠다! 근데 난 학생이고 방학이라,,ㅋㅋㅋㅋ 나름 잘 싸돌아다닌다고 생각했오

[익인3]

보통

[글쓴이]

ㅇㄷ

[익인3]

웅 나도 따로 운동 안 하는데 저거보다 높으

[글쓴이]

평균 구천걸음인디 그럼 하루에 만보이상 걷는다구??

[익인3]

만보 좀 안 되는데 저거 몸무게랑 심박수 등등 다양한 요인 작용해서 다를듯??

[글쓴이]

3에게
심박수는 아이폰이라 측정안돼! 아하 나는 학생이라 나름 싸돌아다닌다고 생각해서ㅋㅋㅋㅋㅋ 직장인은 출퇴근하면서 많이 걷겠넹…

[익인3]

글쓴이에게
난 애플워치써가지고 심박수 높아지면 활동칼로리도 높아지더라 그럼 저건 그런거 고려 안 하고 나온거겟다

[익인3]

참고로 집-직장만 왔다갔다하고 따로 운동 안 해!

[익인4]

그냥 보통인디

[글쓴이]

평균 구천걸음인디?! 많이 걷는다고 생각했는디 쩝

[익인4]

칼로리보면 걍 노말인데 나도 운동안하고 집에서 돌아다니는 걸로 저정도 채워

[글쓴이]

집에서 구천보를?!?!? 그게더 신기하다…!!!!!!

[익인5]

보통
걷었을 때 저렇게 측정되서 표시되는 칼로리랑 실제 소모되는 칼로리랑 다르다고 들었어

[글쓴이]

왜 달라..? 평균 구천보인데 검색해보니까 만보가 약 300칼로리라는데 비슷한가 이닌감

[익인5]

그건 나도 모름...그냥 주워들은 거라

[글쓴이]

ㅇㅎ

[익인5]

주변보면 그림같이 하루종일 앉아서 일하지않는 이상 저정도는 걸더라