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뭔가 다이어트하고 유지하는 사람들 폭식 기준이 빡센거같아10

l조회 180
이 글은 2년 전 (2023/2/22) 게시물이에요
내 기준 그냥 일반사람들이 맛있게 먹은양같은데 그걸 폭식이라고 하더라... 난 돼지였다고한다
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익인1
나... 지금 다이어트 중인데 다이어트식 한끼를 다 먹으면 그게 폭식같고 그래ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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글쓴이
헉 그건 진짜 적은건데..! 몸 상해ㅜㅜ
2년 전
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익인1
살려줘 쓰니야ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
2년 전
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글쓴이
그 너무 강박이심한거 같은데... 운동도해,
2년 전
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글쓴이
오ㅑ 수정이안돼ㅜㅜ 운동도해?? 라고물은겨
2년 전
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익인1
글쓴이에게
운동도해... 진짜 나중에 입터져서 요요올까봐 그게 너무 싫은데 지금 먹고 눈에 보이게 바로 몸무게 올라는것도 싫고.. 이건 강박이다!!!! 강박이야!!!! 먹는다고 바로 살 안찐다!!
2년 전
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글쓴이
1에게
이거 전에 다른애가 얘기해준건데 운동을 너무 빡쎄게하면 거기에도 강박이생겨서 식단에 더 집착하게된댔거든?
운동한거 아까워서 식단에 더 힘주는거라고 했는데 운동빡쎄게 하는거면 운동량이나 강도를 줄여보는건어때?ㅠㅜ
2년 전
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익인1
글쓴이에게
엇... 맞는거같아... 기껏 운동했는데 먹으면 말짱도루묵되는거 같고.. 고마워 쓰니야ㅠㅠㅠ
2년 전
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익인2
그러긴하드라,,,강박이 생겨서....그런듯,,ㅍ
2년 전
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글쓴이
친구가 삼겹살에 야채만 먹고 초코과자2개먹었는데 폭식했다고 하더라
2년 전
   
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