체지방률 25%면 막 엄청 관리하고 빼야하는수준은 아니지?

2년 전l조회 1010

이 글은 2년 전 (2023/2/23) 게시물이에요

그렇다고해줘..

	익인1 (내용 없음) 2년 전 익인3 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ엌ㅋㅋ 2년 전 익인4 아나 ㅋㅋㅋㅋ 뼈때리네 2년 전 글쓴이 무게 자체는 많이 안나가는데 이거 마른비만인거지? ㅎ.. 2년 전
	익인2 많은편아니야? 2년 전 글쓴이 힝 ㅜ… 살빼기싫은데 2년 전
	익인5 여자면 많은 편은 아님 정상 범위여 2년 전 글쓴이 고마워 .. 너덕에 힘이난다 2년 전 익인5 살 빼지 말고 근력운동 같은 거 시작해~ 헬스나 필라테스 등등 2년 전 글쓴이 웅웅!! 그래야겠다 고마워♡ 2년 전
	익인6 과체중임 2년 전 익인6 무게랑 상관없어 체지방률은 2년 전 글쓴이 bmi는 18 정도인데 ㄹㅇ 지방덩어린가봐 2년 전
	익인7 무게 많이 안나가면 더더욱 빼야햐 2년 전 글쓴이 운동 나가야겠다 2년 전
	익인8 엥 완전 정상 체지방률인데.. 그냥 건강 유지만 하면 될듯 2년 전 익인8 게다가 bmi 18이면.. 몸매 욕심나면 체지방 더 줄여도 되고 그런거 아니면 아주 건강한 상태 같아 2년 전 글쓴이 건강만 하면 된다는 생각이라 댓글들보고 안도해서 근력운동만 좀 해주려고 고마워! 2년 전
	익인9 ㅋㅋㅋㅋㅋ내주변 대부분 무게 안나갈수록 체지방률 30대던데,,,,ㅋㅋㅋㅋ 솔직히 25퍼면 ㄱㅊ함 ㅠㅠ 다들 너무 기준이 높네 2년 전
	익인10 ? 여성체지방률 25% 평균임.. 개건강ㄹ한건데 뭐냐 2년 전
	익인11 엥??25면 평균인데 기준치들 왜케 높음... 건강한겨 2년 전
	익인12 나 25퍼 때 말랐다는 소리 들음 2년 전 글쓴이 나도 밖에서는 말랐다는 소리듣는데 첨 인바디재고 수치가 어떤지 감이안와서 물어봤오 ㅜ ㅋㅋㅋㅋㅋ 2년 전
	익인14 그냥 평균범위 아님? 30퍼 넘는것도 아니고,, 2년 전
	익인15 여자는 25%도 평균범위야 2년 전
	익인16 여자랑 남자랑 달라 여자는 25평균인디 2년 전
	익인17 쌤이 나 체지방 24퍼까지만 빼고 다이어트 그만해도된댓는디.. 2년 전
	익인18 평균이고 여자는 체지방 신경 안써도됨 사람마다 달라 2년 전
	익인19 비엠아이도 전혀 안 높은데? 신경쓰지마로 쓰니가 신경이 쓰인다면 다이어트가 아니라 그냥 몸 잡아주는 근육을 만들면 돼 2년 전
	익인20 엥??? 여기 뭔... 남자가 25퍼면 많은건데 여자는 그게 표준이고 정상이야 2년 전 익인20 글고 bmi 18이면 말랐네 그럴수록 근육량이 부족해서 체지방률 30 넘는 경우 많은데 엄청 건강한거임 2년 전
	익인21 여자 25면 정상이야 ㅋㅋ 2년 전
	익인22 나 체지방 30넘는데 말랐다는 얘기 듣는데? 겉모습으로는 알 수 없음 ㅋㅋㅋ25프로라도 살 쪄보일수도있고 말라보일수도있어 2년 전
	익인23 나도 BMI 18에 25%였는데 말랐단 소리 들어도 근육량 너무 적고 지방량 많았어서 관리했었움 지금 근육량 1.5늘고 지방 2kg 줄어서 23%인데 지방은 딱 이 정도 이상으로는 안 올라가게 하고 근육은 좀 더 늘릴 생각 2년 전 글쓴이 나랑 완전 똑같았구나 옷벗으면 군살 신경쓰이는 정도 맞아 나도 살을 뺀다기보단 근육 좀 늘려보려고! 2년 전
	익인25 25 정상이야 나 29인대도 날씬함 근육이 없어서 그렇지 2년 전 익인25 여자는 체지방률 너무 낮아도 안 좋음 2년 전
	익인26 여자 25면 정상임 20 밑으로 내려가면 안 좋은데 뭔 소리냐 위는 2년 전
	익인27 워 윗댓 다 남자임? 정상이야 여자는 체지방률 적으면 건강에 무리 가는데 2년 전
	익인28 근데 급 궁금한게 같은몸이어도 가슴크면 체지방률높게나오나 2년 전 익인29 ㅇㅇ가슴이랑 힙 2년 전