대익들아 학교 다닐때 다이어트 어떻게 해야할까..도와줘..!

나 솔직히 그동안은 다이어트 열심히 안했는데 이제 너무 찌기도 했고 내년에 언니 결혼식이 있어서 예쁜 옷 입고 싶어서 진짜 맘 먹고 빼려고! 

근데 이제 개강이어서 밥을 어떻게 해야할지 모르겠어..ㅠㅠㅠ그리고 시험기간이나 공부할때는 더 배고프잖아 다들 어떻게 해???!

[익인1]

최대한 걷고 하루에 최소 만보.
간식 안 먹기, 카페는 무조건 아메리카노만 이렇게 했옹

[글쓴이]

그럼 점심 저녁은 다 먹었어???내가 이제 학교에서 저녁까지 먹어야 해서😭

[익인1]

당근 아침점심 저녁 다 챙겨먹고 간식 줄였어
나는 일반식에서 밥만 절반만 먹고 나머지는 다 먹었어
요건 내가 원래 많이 안 먹어서 그렇기도 하고 더부룩해져서 남긴거였옹