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한 3달 식단 운동 주2회 피티 병행하면서 다이어트 했는데 8키로 빠지고 그 이상 절대 안 내려감 같은 몸무게로 2달 동안 있다가 의도치 않게 바빠서 운동 식단 못 챙겨서 일주일간 2.5키로 정도 찜 이렇게 된거 먹고 싶은 마라탕 케이크 하루 이틀 정도 먹음 ㅋㅋㅋ 폭식은 안 했음 그리고 다시 다이어트 시작하고 힘 많이 안 들이고 요지부동 안 하던 몸무게 뚫었어!
| 이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요 |
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한 3달 식단 운동 주2회 피티 병행하면서 다이어트 했는데 8키로 빠지고 그 이상 절대 안 내려감 같은 몸무게로 2달 동안 있다가 의도치 않게 바빠서 운동 식단 못 챙겨서 일주일간 2.5키로 정도 찜 이렇게 된거 먹고 싶은 마라탕 케이크 하루 이틀 정도 먹음 ㅋㅋㅋ 폭식은 안 했음 그리고 다시 다이어트 시작하고 힘 많이 안 들이고 요지부동 안 하던 몸무게 뚫었어!
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