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다들 다이어트 첫 날 루틴같은거 있니 일단 나는 무조건 첫날은 하루 굶기 or 두~세끼 샐러드만 먹기 (생각 외로 별로 안 힘듦) 전날까지 일반식 먹다가 바로 다음날 다이어트식 먹으려하면 완전 힘든데 이렇게 하면 위도 좀 줄고 다음날 다이어트식 먹을 때도 좀 맛있게 먹을 수 있게 됨ㅋㅋㅋㅋ
| 이 글은 2년 전 (2023/3/08) 게시물이에요 |
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다들 다이어트 첫 날 루틴같은거 있니 일단 나는 무조건 첫날은 하루 굶기 or 두~세끼 샐러드만 먹기 (생각 외로 별로 안 힘듦) 전날까지 일반식 먹다가 바로 다음날 다이어트식 먹으려하면 완전 힘든데 이렇게 하면 위도 좀 줄고 다음날 다이어트식 먹을 때도 좀 맛있게 먹을 수 있게 됨ㅋㅋㅋㅋ
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