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직장인 주4회 헬스장 1시간씩 가는데 잘하고 있는거지..?4

l조회 171
이 글은 3년 전 (2023/3/22) 게시물이에요
식단은 머.. 대충한다치고.. 

첨엔 다이어트 목적이었지만 

지금은 30대를 위한 대비용 체력모으기랄까… ㅎ
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맛있는거 먹고싶은데 몸무게 지금
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익인1
ㅇㅇㅇㅇㅇ 개잘함
3년 전
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글쓴이
더 늘리고 싶은데 넘 힘들더라 ㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅠㅠㅠ
3년 전
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익인1
어차피 운동 + 휴식 다 중요해 무리하면 더 병나
3년 전
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글쓴이
마자,,,, 집오면 한두시간 누워있다가 잔다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
3년 전
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