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여자는 웨이트 어느정도해야 티 나?

l조회 173
이 글은 2년 전 (2023/3/31) 게시물이에요
헬스 3달차인데 자세는 펴진거 알겟는데 근육이 전혀 붙어보이진않음… 근육통은 맨날있는데 몸차이가 없으니 헬스 재미없어지고있어…ㅋㅋㅋㅋ 물론 쌩초보라 첫 한두달은 강도가 약하긴했지마누ㅜ 아님 지금 bmi 22 정도인데 체지방을 엄청 커트하면 근육이 보이려나ㅜㅜ
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