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현실적인 다이어트 방법 뭘까...?2

l조회 76
이 글은 2년 전 (2023/9/25) 게시물이에요
막 세시간씩 운동하는거 말구,, 공복유산소에 식단해여하나
대표 사진
익인1
밀가루 술 안먹고 걷기가 짱임
2년 전
대표 사진
익인2
일반식 두끼+술,간식 절대 안 먹기+운동 한시간 십분정도 숨차고 땀 줄줄 흐를때까지
이렇게만 해도 잘 빠지더라!
2년 전
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