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나 진짜 체력 안좋은데 쬐끔 뛰고 걷고 하다보면 체력 늘까??11

l조회 42
이 글은 2년 전 (2023/10/07) 게시물이에요
진심 전력으로 뛰면 1분도 못뛸듯
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익잡 보고 나도 이제 돈 모은다 💰
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글쓴이
코로나 걸려서 체력 진짜 바닥나고 이게 회복된거....
2년 전
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익인1
ㅇㅇ나 그랫는데 이제 좀 뜀
2년 전
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글쓴이
좋았어 월요일부터 나가서 뛴다....!!!!! 고마워!!!!!
2년 전
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익인1
스트레칭 꼭해애애애애애애액
2년 전
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글쓴이
앗 운동 전에? 후에?!
2년 전
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익인1
둘 다 해야 해! 전에는 부상방지! 후에는 근육 못생기게 붙고 근육통 나는 거 방지!
2년 전
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글쓴이
1에게
허어어억 그렇구나 너무 고마워 집에서 스트레칭 하고 나가서 걷다가 뛰고 집 와서 또 스트레칭 해야겠다 후하후하 고마워 무릎 다 나갈뻔 해쎀ㅋㅋㅋㅋ
2년 전
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익인1
걷기로 무릎 데우거 뛰어!!!!!!
2년 전
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글쓴이
헉 꿀팁이다 고마워 냅다 뛰려고 했어
2년 전
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익인1
무릎 나가용
2년 전
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글쓴이
1에게
너무 고마워!!!!!!
2년 전
   
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