호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/56587735주소 복사
   
 
HOT 이슈일상연예드영배장터픽션공포뷰티스터디iChart출석체크게임변경
로고
인기글
공지가 닫혀있어요 l 열기
필터링
전체 게시물 알림
일상
신설 요청 이성 사랑방
혹시 미국에서 여행 중이신가요?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

이지은 하체 돌려깎기 했는데 별로 안 힘들어.......6

l조회 192
이 글은 2년 전 (2023/10/25) 게시물이에요
제대로 자세가 안된건가 댓글보면 죽으려고 하는 사람 많던데 난 왜 땀만 좀 나고 하나도 안 힘들지... 힘든 하체 운동 뭐 있을까ㅠ
대표 사진
익인1
그거 내일되면 아플수도..?
2년 전
대표 사진
글쓴이
헉 근육통 두근
2년 전
대표 사진
익인2
나 그거하다가 토할뻔해서 중단했는데..
2년 전
대표 사진
글쓴이
헐
2년 전
대표 사진
익인3
쓰니 다리가 유연해서 그른가 그 다리뒤 근육 뭐라부르지 나는 그게 개짧아서 자세만 잡아도 힘들더러
2년 전
대표 사진
글쓴이
햄스트링??? 며칠더 해보고 효과 없음 바꿔야겠다ㅜㅜ
2년 전
로그인 후 댓글을 달아보세요


이런 글은 어떠세요?

전체 HOT정보/소식팁/자료기타댓글없는글
이성 사랑방 연애중 연애 한달 차인데 애인이 나 안 좋아하는 것 같지 않아?
13:21 l 조회 2
카페에서 만원어치 넘게 사면
13:21 l 조회 3
이성 사랑방 이별 전애인한테 새해복 많이 받으라는 카톡 옴1
13:20 l 조회 9
반찬 재사용하는곳 많을까? 2
13:20 l 조회 6
돈 남아서 미국ETF 사려는데 암꺼나 추천 점
13:20 l 조회 5
겨울에도 수영 다니는 사람들 있어??
13:19 l 조회 5
저녁 김치찜 vs 제육덮밥 ㄱㄱ1
13:19 l 조회 3
이성 사랑방 내외적이상형1
13:19 l 조회 7
솔직히 돈을 꾸준히 잘 모았다 = 잘 사는 집안인 거임1
13:19 l 조회 14
넷이 보기로 했는데 한명이 아파서 빠지면 약속 만나 미뤄?1
13:19 l 조회 6
김밥1줄+라면1개 못먹는 사람 많아?3
13:19 l 조회 11
이성 사랑방 짝 하..짝사랑 끝났다 이거 내 짝녀가 내친구한테 물어본건가?40 2
13:19 l 조회 14
나도 드디어 카페인중독 두바이와플먹는다ㅜㅜ1
13:19 l 조회 11
내가 삭제한 댓글에 누가 자꾸 대댓을 다는데
13:18 l 조회 13
이런 게시판은 어때요?
전체 메뉴
GIF 이미지
이준기

추가하기
GIF 이미지
괴도키드

추가하기
GIF 이미지
가구/인테리어

추가하기
GIF 이미지
ㄱ허뿌

추가하기
GIF 이미지
뷰티/미용

추가하기
그림자대박
13:18 l 조회 20
알바 이런경우는 지원 어떻게 하는거야??? 2
13:18 l 조회 11
개인카페 왔는데 와이파이 제공이 안된대2
13:18 l 조회 25
알바하는곳에 새로온 직원 개싫음 진짜2
13:18 l 조회 14
인티에서 주식 얘기 나오면 팔아야댐2
13:17 l 조회 28
이성 사랑방 친구애인이 성매ㅁ해서 헤어졌댔는데 데이트하는걸 봐버렸어 2
13:17 l 조회 31


12345678910다음
일상
이슈
연예
드영배
13:20
119년에 삼전 5층에 들어갔는데 25
2공시익들 티오보고 충격먹었나 스카 아무도 안옴 7
3바쁘니까 돈 모이는 속도 개쩐다ㅋㅋㅋㅋ 22
4삼전 주식 13만원가겠네 와 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
5탁센 달라하면 다들 초록색을 주더라 탁센 레이디를 달라 해야하나? 14
6남미새였던 내과거 잊는 법좀....... 10
7결혼보다는 그냥 서로 의리 지킬 동반자가 한명 필요함 9
8수습기간에 3.3퍼 떼고 지급하겠다는데 5
9턱 보톡스 진짜 효과 있음 1
10 이런 파우치 오프라인 어디서사? 6
11이 날씨에 롱패딩을 안입는 사람은 대단함 2
12개인카페 왔는데 와이파이 제공이 안된대 1
13인티에서 주식 얘기 나오면 팔아야댐 1
14올해로 32살 모솔입니다^^ 3
15스벅에서 두쫀쿠도 먹으면 안되는거지,,? 1
16 삼전 수익률 100%
17 그림자대박
18알바하는곳에 새로온 직원 개싫음 진짜
19알바 이런경우는 지원 어떻게 하는거야???
20바디로션 매일 바르먄 진짜 피부결 부드러워지나? 7
1 현재 강동원이 직접 푼 미자시절 사진..JPG 5
2 약혼 두 달만에 파혼하고 불륜설까지 나돌아서 거식증 걸리고 활동중단 했던 일본 인기 여배우 2
3 슬슬 탈퇴하는 사람들 많아지는 중 38
4 정확히 1년남은 신용카드계의 다신없을 GOAT 1
5 KT 보안수준에 헛웃음 짓는 화이트 해커
6 오픈할 가게 벌써 상표출원등록한 임성근 2
7 내년 1월부터 AI 생성물에 '눈에 보이는' 워터마크 의무화 7
8 엄마 없이 첫인상 투표 못하는 연프 '합숙 맞선' 11
9 질 뻔한 경기에 운동선수 출신 클라스 증명해버린 윤성빈.jpg
10 시인 나태주의 새해 인사 1
11 이런 느낌의 삽화가 좋아1
12 완결난 야나두 ai 할머니 & 흑인 영어선생 스토리
13 [뮤비해석] 사랑하는 사람을 위해 어디까지 할 수 있나를 보여주는 헤이즈 신곡 'Even if' 뮤비1
 
 
 
 
 
 
 
1 트럭보내는데 친절하네ㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 42
2 리사 ㄹㅇ 라푼젤 실사화 캐스팅 됐나 6
3 이걸 아시아스쿼트라고 부르는구나 6
4 근데 일본이 우리나라에 관심이 겁나 많더라.... 17
5 요즘 덕질하려면 샤오홍슈 깔아야하더라 17
6 백지헌 틴트 샀는데…. 개이쁨 10
7 제니 이제 뭐든 쉬운 길을 가지 않는 거 같단 거 ㄹㅇ 공감 2
8 알디원 상현이 캐리어 개비싼거였네
9 맛피자가 하는 레스토랑 가면 무조건 볼 수 있어? 7
10 코르티스 건호 벨트 안 흘러내린거 4
11 엑소의 쇼타임 영화관 디오 나쵸 치즈소스 요즘도 팔아? 9
12 의주 니콜라스 주로 대화할때 일본어하나?? 4
13 요즘은 왜 중국돌들 계약소송안해? 16
14 ㄱ닉쭈 새해 첫 열애설의 주인공 쯤으로 느껴짐... 3
15 외국멤이 갤럭시 쓰는거 어때? 7
16 최연준 강태현 웜톤이래서 신기했는데 (나는 톤알못임
17 워너원 앨범이나 콘 가능해보임? 1
18 영업중 말왕 나간대서 개망햇내 했는데 3
19 워너원 나와도 활동은 별로 못하지? 1
20 중국 아이돌이 붙수니 사생 머리잡아 넘어 트리는거 봄?? 4
1 화랑 언니는 살아있다 조윤우 배우 배우생활 은퇴한대 10
2 습스 연기대상에서 준비한 마카롱 봄? 5
3 스띵 이해안가는점(ㅅㅍㅈㅇ) 2
4급상승 스띵 애니 올해 방영이래 2
5 요즘은 확실히 일본이 한국보다 영화 더 잘만드는듯 14
6 헐 추영우도 고래별 나오는듯?? 14
7 오인간 습드 사심 가득 담아 은호혜윤 셀카 원본도 바로 풀어드립니다😉 6
8 기자가 디플이 '지창욱이라면 무조건 투자한다'는 농담까지 돈다니까 4
9 스띵 더퍼야 니가 몰 알아......
10 와 진짜 배우들 다시금 존경하게 됐어 7
11 아이유 감정연기 좋아하는데 대군부인에도 나오려나?? 8
12 안소희 발성 진짜 좋아졌다 3
13 변우석 배우 돈 쓸 줄 아는구나 (?) 19
14 스띵 진짜 거의 하루종일 달렸네
15 웜홀 어쩌고 이해못한 스띵러들아 3
16 왕사남은 개봉시기도 잘 잡은것 같음 설연휴에 무거운건 망한다는 법칙 있어서 1
17 정보/소식 변우석, 세브란스병원에 1억 기부…이틀새 누적 기부액 2억 27
18 이사통 후속 넷플드 2/6 공개일지 2/13 공개일지 궁금함 2
19 정보/소식 스띵 스핀오프 1
20 2013/2016 드라마는 진짜 개ㄹㅈㄷ였더 7

인스티즈앱 설치

소개   이용 문의   광고/제휴   채용   
권리 침해   개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   
통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation